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室內或室外的干燥空氣會增加皮膚干燥的癥狀

有時，室內空氣會像室外空氣一樣傷害你的皮膚。特別是熱量，會降低濕度，使皮膚感到干燥和發癢。 幸運的是加濕器可以幫助將水分恢復到房屋的空氣中，建議將濕度設置在30％至50％之間。

此外，手頭帶著1％的溫和乳霜。如果你發現皮膚干裂或干燥的跡象，請盡早使用。（Hydrocortisone）可減少腫脹、發紅和，并有助于和撫平干燥、干裂的皮膚并加快其愈合速度。

你皮膚干燥是什么原因導致的？這里有！

年齡增長引起的干燥

伴隨著年齡增長，肌膚的抵抗力也隨之降低，鎖水能力一天不如一天。針對年齡增長引發的皮膚干燥，可能通過飲食來調節，平日多吃富含蛋白質和膠原蛋白的食品，當然，我們還可以通過使用補水的護膚品，給肌膚做個SPA。

秋冬季皮膚干燥的原因是什么？

皮膚為什么干燥？

皮膚所需要的水分主要來源于人體代謝系統進入到真皮層的水，再從真皮滲透入表皮的角質層。距離真皮層越近，含水量越高；距離真皮層越遠，含水量月低。因為水分的含量也從真皮到表皮各層呈階梯式遞減。到了角質層，含水量通常只有10%-20%。

季節和環境因素

秋冬季比較干燥，環境的濕潤度直接影響了皮膚的水潤度。通常情況下，外界溫度升高，皮膚的隱形蒸發和顯性丟失加快，加之體內水分補充不足時，可以導致皮膚干燥。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮膚表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質量。惡劣環境，如氣候環境過于干燥、寒冷，超過了皮膚本身的調節作用時，皮膚水分過度流失，可導致皮膚干燥。