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大家都知道曬太陽對身體好，那曬太陽的時間什么時候好呢。

曬太陽需要確定時間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動。一般來說，外出曬太陽的時間是上午90點左右的1小時，傍晚4點到5點的1小時，這些時間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時間不能超過5分鐘，整體的室外活動時間好不要超過20分鐘。

摯愛育家與您分享：月子期照顧新生兒的注意事項

別抱著睡覺。許多家長是習慣哄抱著孩子睡覺，等他睡著了，才把他放到床上。這種做法不僅會使寶寶睡眠不足，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利于寶寶呼吸換氣，影響新陳代謝。而寶寶很容易養成抱睡的習慣，也嚴重影響了成年人的睡眠。因此好的辦法就是能讓寶寶在吃飽奶后，舒服的躺在床上自然入睡。

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月嫂、育嬰師和家務師的區別

準入門檻不同。普通保姆幾乎是無門檻，而月嫂和育嬰師一般要求年齡在20—52周歲，初中及以上文化程度，身體健康，心理健康，無不良嗜好，熱情大方，舉止得體等。如果不具備這些條件，有的地方是連考證都困難的，即使考了證書，也缺乏競爭力，找不到滿意的工作。