合肥少兒體適能信賴推薦「森眾素拓教育」

在這四點之外，其實還有一點也非常重要，那就是對訓練內容的設計，必須要采用循序漸進的原則，要在訓練的過程中，根據孩子的表現，時刻抬高或降低訓練難度，讓孩子保持著一個積極、適宜的運動節奏。

所以，真正優的老師上課，是沒有教案的。因為孩子的狀態有起伏，對訓練的內容也有偏好，如果采用固定的教案，上課過程中一板一眼按照教案執行，多只能算是完成課程，對上不出讓所有孩子都興奮的效果。

“少年強則中國強”，然而，如今的少年，是否真的強？足球、兵乓球、籃球、跆拳道、羽毛球、武術等專項運動場館也是十分火爆。近，一則關于初中生做引體向上的體能測試新聞，在各大媒體平臺上刷屏。該新聞稱，某中學一個班級做了一項體能測試，20個學生，有兩個學生做了2個以上，一個學生做了一個，剩余的一個都做不到，甚至握住單杠后幾秒都堅持不了。

可能有人會說，這個學校的引體向上測試只是個例，但縱觀眾多報道，這樣的新聞比比皆是：軍訓一天，倒率10%；中國12至18歲的孩子中，1.9%患有糖病；如上圖所示，針對幼兒的運動類項目指導意見，相當于一條不可跨越的邊界，邊界內，無論課程形式如何、教學手段如何，都是符合兒童發展規律的，而邊界外，無論效果如何，都不符合兒童發展規律。上海某高中一半的男生引體向上得零分；杭州某小學舉行運動會，開幕式8點開始，9點半左右學生們出現“暈小高峰”......

“體適能是中國運動教育的新版塊，社會對其認知遠遠不到位，多數人甚至對它聞所未聞。希望通過我們的努力，讓更多家長意識到體適能的重要性。”

不僅帶給孩子們健康的體魄，更能歷練孩子們的人格，專注于讓每個孩子以佳的心理狀態適應外界，以好的身體素質迎接未來！這是森眾的目標，也是森眾奉行始終的信念準則。

（一）3-6歲     運動興趣培養課程

科學研究表明，兒童成長過程中存在著一系列的關鍵發展期或敏感階段，又稱為成長關鍵期，4-6歲是孩子成長過程中各方面的重要基礎形成期。在這一時期，孩子的力量、速度、靈敏、平衡、協調、爆發的能力處于迅速形成階段，通過運動興趣的培養，通過系統的體適能課程有助于孩子的健康成長。細節決定成敗，一切細節都應該被設計過，因而在活動期間每一個細節都需要進行較為長期的打磨。