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吃荔枝容易上火,這可如何是好?

轉眼，很快又到了吃荔枝的時節。

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。荔枝的美味，連蘇東坡都贊不絕口，我們又怎么能錯過。但吃荔枝容易上火，這可如何是好？

吃荔枝上火，主要是因為荔枝糖分高，“升糖指數”也高。

吃荔枝后，人體內的血糖會突然飆升，人的能量一下增加了，這就讓人感覺特別亢奮，而亢奮也是上火的表現之一。

冰著吃

俗話常說，熱藥寒吃，寒藥熱吃。

荔枝本身是偏溫的，要想吃它不上火，首先可以把它的熱性降低，冰凍就是不錯的方法。

荔枝的形態特征,想知道具體內容?

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部分枝梢不能分化花芽和開花結果，它的作用是給樹體生長發育和開花結果提供營養物質，稱為營養枝。而有些枝梢能分化花芽和開花結果，稱為荔枝的結果母枝。它主要由秋梢形成，但也有部分是春梢、夏梢也能分化花芽而形成結果母枝。充實健壯的秋梢是次年的結果母枝，其結果母枝的末端，在合適的條件下，經過花芽分化.即可抽生結果枝。正常結果枝小時一般退化脫落，個別芽在特定條件下，因花芽分化不充分而成為混合芽，抽出以后則成為帶葉花枝，帶葉花枝坐果能力很低。