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面筋在素食當中是經常見到的，現在見到的面筋多數是用機器洗出來的，更加，水平也更高，今天本文就重要介紹用洗面機做面筋時的四個關鍵步驟。

1、和面

將1：0.6比例的面粉和水倒進料斗內，開機進行和面，順轉和倒轉反復和面12分鐘即可。

2、醒面

醒面是為了使面粉中的酵母菌發酵，只需把機器關掉，靜置12分鐘即可完成醒面過程。

3、洗面

洗面前先往里添加30斤的水，然后就可以開機進行洗面，洗面的時間約為3分鐘，然后停機進行排漿。

4、過濾排面漿

把機器上的分合器搬到分位處，插好過濾網，開始排面漿。

谷朊粉分為面筋蛋白和非面筋蛋白。面筋蛋白包括麥谷蛋白和麥醇溶蛋白，含有較多的脯氨酸和谷氨酸（以鹽的形式存在），占小麥蛋白干基的80％，因此，小麥蛋白的功能特性主要取決于面筋蛋白。非面筋蛋白為麥球蛋白、麥清蛋白等，含有較少量的谷氨酸（以酸的形式存在），但含有較多的賴氨酸。各種蛋白的比例因小麥品種、遺傳特性和栽培條件等而異。

在溫水中加入鹽、雞精、五香粉 ，然后用筷子攪開，然后一只手倒入面筋粉，注意要慢慢的倒，然后筷子不停的攪拌，這樣使面筋粉能的散開入味，并且不會直接粘一起。然后不停的攪拌，用手像揉面一樣，多次揉，后揉到沒有粘手的感覺，把多余的水倒掉，用保鮮膜包住發酵，夏天1個小時就額可以，冬天兩個小時，不能發酵超過3個小時，超過就廢了。然后1個小時以后，用到切成小塊的形狀。用兩根筷子，一根壓住面筋，不停的往筷子上纏動。纏完，就用手用力推掉就可以。下鍋煮面筋， 開水下鍋，面筋下鍋之后，就不能大火煮，要小伙慢慢煮，保證不能沸騰，煮半個小時左右，面筋完全漂起來就可以。