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發布時間:2020-10-30 06:05  
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按摩?注意事項
1、按摩方向應同肌肉走向一致:沿肌肉生長方向,輕緩地,有韻律地耐心進行,同肌肉走向是呈直角的,手與呈直角運動,也就是順著肌肉的走向。
2、按摩使用的手指:按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,輕到再輕就無法觸摸的程度,手指移動要有韻律感,切忌過分摩擦表皮。
3、按摩的時間不宜過長,一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩,所以在洗澡或潔面后按摩。
推拿具有恢復體力、減輕疲勞、增體血液循環,提高人體抗病能力、調節臟腑,美容減肥、防病、的功能。
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?推拿按摩與正骨的區別
推拿按摩與正骨的區別在于,推拿按摩是醫者用手法作用于顧客的皮膚、肌肉上,通過推拿、揉搓、按壓、捏提、彈撥、滾動、扣打等操作手法,受力與肌纖維走向或者垂直于肌纖維,起到放松軟組織、打開粘連的肌筋膜的作用,以緩解身體的疲勞和酸痛。
而正骨則是作用于人體的骨骼,采用旋轉、伸拉、提按、頂推等等操作手法,把發生錯位或者微錯位的骨骼進行復位,同時會配合拉筋和軟組織處理以幫助快速復位。