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坐月子能夠吃生果嗎?

生果含豐厚的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等成分。坐月子期間恰當(dāng)吃些生果，除了能夠彌補(bǔ)你身體所需的維生素及礦物質(zhì)。此外，生果不僅可增加胃口，還能夠協(xié)助你養(yǎng)育你的寶寶。其中葡萄、奇異果、蘋果、木瓜、香蕉等生果特別合適孕期體質(zhì)，能夠多吃。

愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)值得大家的信賴，也在接下來會(huì)為更多的準(zhǔn)媽媽們提供更加豐富的知識(shí)與貼心的照顧。

產(chǎn)后有溢乳狀況怎樣辦?

愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理會(huì)所認(rèn)為產(chǎn)后有溢乳說明奶路是通的，另外是奶量比較多，溢乳不會(huì)影響母乳質(zhì)量，要留意清潔衛(wèi)生。有溢乳問題的新媽媽，一定不要過于著急，要堅(jiān)持心境平定、放松。能夠佩戴合時(shí)的乳罩，將胸部高高托起。

當(dāng)感覺乳脹時(shí)，就要及時(shí)喂哺或?qū)⑵湮觥Ｄ軌蜻\(yùn)用防溢乳墊，用防溢乳墊時(shí)留意及時(shí)替換，免得滋生細(xì)菌。假如問題比較嚴(yán)重，能夠咨詢一下醫(yī)生，做出相應(yīng)調(diào)整。

產(chǎn)后護(hù)理:忌涼食

坐月子期間新媽媽是不能吃任何涼的東西的，假定吃涼性的食物也一定要合作溫補(bǔ)的食物來中和掉涼性，新媽媽也不可以偏食，更要多吃生果和蔬菜，一起也要補(bǔ)滿滿意的蛋白質(zhì)和脂肪。

愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理會(huì)所為媽媽和新寶寶提供舒適的護(hù)理和精心的照料，我們?yōu)槊總€(gè)新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個(gè)性化成長方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！

產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu):備孕的小知識(shí)

備孕期間不建議濫用補(bǔ)品和補(bǔ)藥，如果身體不舒服要告知醫(yī)生你們的備孕計(jì)劃，并在醫(yī)囑下用藥。備孕怎么調(diào)養(yǎng)身體你一定了解了吧，備孕期間夫妻雙方一定要奔著同一個(gè)目標(biāo)，這樣的話你們一定會(huì)收獲一枚身體健康的小可愛的。

愛瑪家邯鄲月子會(huì)所，擁有一批醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，完善的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費(fèi)者的一致認(rèn)同和好評(píng)，獲得一系列認(rèn)證。