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每天洗澡清潔身體須知

1、避免水溫過高，可有效保護皮膚皮脂。

2、不能過度搓揉，否則會破壞正常的角質排列。

3、一定要用清水沖洗，以減少過敏的情況。

4、皮膚非常干燥的人，建議使用沐浴乳兩天一次。

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不同膚質身體去角質推薦

1、干燥或敏感皮膚：

每周使用天然海鹽來去除皮膚角質，按i摩不要太用力，也不能在同一處停留太長時間，透過海鹽可以立刻被水溶解，減少清潔時再摩擦肌膚的機會。

2、一般皮膚或油性皮膚：

每日可用沐浴球或去角質手套這類的輔助工具，幫助皮膚去除舊廢角質，如覺得不夠，可搭配使用磨砂凝膠、乳霜狀等去角質產品，藉著與表皮摩擦帶走老廢角質。

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從身體乳的功能區分：

1、緊身乳液

每個人都希望擁有緊致彈性的肌膚，隨著年齡的增長會變得越來越松弛，而緊致型身體乳則是專門為松弛肌膚準備的，緊致型身體乳有助于消除脂肪，避免肌膚松弛、老化。不過很多緊致型身體乳的滋潤度稍有不足，建議在涂抹了緊致型身體乳的幾分鐘后，再涂抹一層滋潤的身體乳，防止干燥。

2、香熏身體乳

由于女性缺乏良好的香味的抵抗能力，所以香氛式身體乳往往因其令人愉悅的香味而受到青睞。香水身體乳不僅能滋潤皮膚，而且香氣持久且不會過濃，已成為許多女生夏季用香的方式，外出約會時都會擦一擦。

當然，由于有香熏身體乳也會有無香身體乳，與香熏身體乳恰恰相反，無香身體乳的味道通常是清新淡雅，沒有香精香料等易致敏成分，更適合于自然護膚的朋友選擇，也很適合于夜間養護肌膚。

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身體乳的優點：

1、保持水分

天天使用身體乳，不但能為肌膚補充必要的水份及養份，也能讓身體乳在肌膚表層形成鎖水保護膜，減少肌膚水分的流失。

2、人體乳液除了滋潤之外，還有美白的作用也比較明顯，想要全身美白不是用一兩次就能見i效的，只有每天堅持使用身體乳才會有比較好的美白效果。

3、若皮膚角質層較厚，建議每天使用身體乳，有助于軟化角質層，改善粗糙膚質，令肌膚更柔軟，有些毛孔堵塞、雞皮膚等問題也能改善。

4、沐浴后十分鐘內好使用身體乳，此時毛孔仍處于擴張狀態，皮膚也正好處于潤澤狀態，此時使用身體乳能將皮膚鎖住水分。當肌膚干燥時使用乳液時，潤膚效果可能不夠。

5、身體乳用完后要注意保暖。

假如身體乳是在寒冷的天氣里用的，那么用完身體乳就要馬上穿上棉質的衣服，為身體乳皮膚保暖，皮膚溫暖了才能提高后續的吸收能力，也能讓身體乳發揮更好的效果。