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薄荷精油的使用方法是怎樣的呢？以下是簡單的相關介紹：

1、吸入蒸汽可以緩解鼻塞：在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷精油，然后吸入其散發的蒸汽。

2、治l療運動病：在一張薄紙上滴上幾滴薄荷精油，然后吸入。

3、緩解頭l痛：在濕冷的毛巾上滴上幾滴，然后敷于前額，或用它按l摩脖子，太陽穴和前額。

4、促進l消化：用幾滴經過稀釋的薄荷精油按l摩胃部，或按l摩腳部穴位。

5、康體浴：在洗澡水中滴入一些薄荷精油有助于緩解腸胃不適，鼻塞，頭l痛或月經l痛問題。

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使用這種薄荷精油的注意事項有：

1、給5歲以下小孩使用應該謹慎，因為其含有的薄荷醇可以引起窒息反應。

2、除非得到醫生允許，否則不要吞入薄荷精油。

3、有流l產經歷的女性使用薄荷精油要謹慎，因為數量過大的情況下有可能誘發流l產。此外，哺乳女性也需要謹慎使用。

4、使用方法不正確可以導致皮炎和其他過敏反應。

以上是江西雪松天然藥用油有限公司為您分享的薄荷精油的使用方法的相關介紹，另外，薄荷精油可能會引起一些人出現罕見反應，如皮疹，灼熱，心率緩慢和肌肉震顫等。一旦發現問題，應立即停止使用。

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什么是精油？

根據《中國藥典》的規定，精油（essential oil）即揮發油，是指將藥材與蒸餾水混合持續沸騰N個小時后得到的易揮發的芳香油狀有機物的混合物。

這里的藥材可以是植物的花、葉、莖、根或果實等。而我們常聽的“純露”，是指這部分隨著精油一起被蒸發的水溶液。

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精油的作用

一是調節情緒。事實上，是精油的小分子揮發，通過嗅覺系統作用于大腦負責情緒的邊緣系統，使人的精神呈現舒適狀態。

二、身體調理。

肌膚系統：殺菌，治i愈，除臭，驅蟲，嫩膚

呼吸道：化痰，解熱，增強呼吸道抵疫功能

消化：開胃，止痙攣

肌骨：舒緩，凈化，排i毒，抗風i濕

內i分泌系統：平衡各分泌系統的功能，含擬雌激i素，含植物類固

婦女生殖系統：調節經期，調整分泌，影響激i素分泌，強化子

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促進發質生長的精油

迷迭香，鼠尾草，熏衣草，百里香，天竺葵，檸檬，羅勒，葡萄柚，生姜，絲柏和雪松精油，迷迭香，精油，精油。

一種有效且簡單的強化發質的方法是洗頭后在冷水中加入1滴迷迭香精油，將頭發沖洗干凈。洗完澡后，不必再洗迷迭香精油了，因為迷迭香精油能使頭發更有光澤，而冷水則能使血液中的毛細i血管收縮，從而刺激血液中的養分轉移到發梢或毛囊，使頭發更有營養。

療法

下面的方法可以防止頭發脫落，增強發質，使頭發更濃密。當毛囊還在活動時，一些人甚至會長出柔軟而細嫩的新頭發。這種精油可以緩解早熟禿頂的問題，但要有耐心，而且必須堅持治i療。誠然，忍耐是有好處的，堅持這種治i療方法，你就會發現自己不容易感冒，咳嗽或感i染流i感，而且鼻竇炎也會減輕。必須先調配復方精油。

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精油使用方式

根據年齡、體質癥狀的嚴重程度不一樣，用法不一樣。

日常保養一天噴一次傷處，每天噴上精油后，敷上保鮮膜20-30分鐘。

偶爾性：偶爾會痛，持續3個月以上癥狀；建議每天1--2次，七天為一療程，堅持用1-2個療程。

頻發性：一星期會痛3--4次，持續約6個月以上癥狀；建議每天用2--3次，七天為一療程、堅持2--3個療程。

經常性：經常痛，一年以上癥狀；建議一天用3--5次，七天為一療程，堅持用3--5個療程。