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發布時間:2020-11-02 07:08  
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這點相信就不用多說了。現在隨著老百姓整體生活水平的提高,小孩都是家中的掌上明珠,普遍缺乏體能方面的鍛煉。而傳統武術是從各族人民的生活中積聚而成的,也是古老的健體方式之一。所以通過學習傳統武術,有助于小孩加強鍛煉,增強體質。再加上小孩都處于長身體的階段,此時進行武術學習效果非常明顯。
武術動作是按照難易次第排列,是學習的階梯模式;深入地看,它是中國古代思維方式的體現,是中國傳統文化的獨特的表現形式。
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小孩開始上學接受文化基礎教育。語文課使他認字、說話、聽講水平逐漸提高,能聽懂教練(或師傅)講解的簡單武術名詞。
通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練,可以提高練習者自衛方法,在打和被打的練習中自然而然地掌握了自衛的本領,提高練習者遇到危險時自我保護能力。
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在練習拳法過程中發現,孩子個個很聰明,但身體的平衡、力量、反應,漸漸失去原有年紀應有的表現。為此,我也常思考一些新的少林寺報名方式,訓練孩子反應力。
法即為方法,練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協調、相互結合,構成了少林拳。
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