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發(fā)布時間：2020-12-10 12:39
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黃小米南瓜餅的做法
材料準(zhǔn)備：
雞蛋1個 南瓜20g 小米30g 小麥粉30g
做法：
堿不落蘇打黃小米提前浸泡2小時，能夠充分泡漲，方便后期攪打。
南瓜切小塊，隔水蒸熟，蒸至軟爛，冷卻后，搗成南瓜泥。
將浸泡后的小米倒入輔食機(jī)中，加適量的清水?dāng)嚧虺珊隣睿∶缀钩鲞^篩，取80g。
碗內(nèi)磕一個雞蛋，打散，加入小麥粉，小米水?dāng)嚢杈鶆蚝蠹尤肽瞎夏鄶嚢杈鶆颉?
平底鍋不刷油，倒入適量蛋液，搖晃均勻成薄餅狀，一面熟透后，翻至另一面煎熟即可。
細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn)這個里面不含糖，但是吃起來是有點(diǎn)甜甜的，這要?dú)w功于南瓜；
堿不落蘇打黃小米除了富含維生素B族以后，含鐵量也是大米的4.8倍，含磷量是大米的2.3倍，但是蛋白質(zhì)缺少，所以我們搭配了雞蛋，讓營養(yǎng)更加豐富。
吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，源頭種植基地和工廠，糧食品質(zhì)有保證，如期保質(zhì)保量的供貨，是您可以放心信賴的代工工廠，歡迎前來咨詢。
堿不落蘇打小米怎么煮好吃？
堿不落蘇打小米中富含有豐富的米油，含有天然的弱堿成分。因此只有更加合理的烹煮方式，才能更好地發(fā)揮小米的效用。
黃小米煮粥是的做法，湯鍋中加適量清水，燒開后放入小米，大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，注意不要溢鍋，熬煮35分鐘左右，如果喜歡黏稠的可繼續(xù)熬至黏稠，然后直接食用。熬煮的時間越長，米量越多，米油更豐富。
同時大家也可以在煮黃小米時，加入一些大米，制成二米粥，這種粥品比單一的小米粥營養(yǎng)價值更豐富一些，增加飽腹感。
吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，長春農(nóng)科院技術(shù)支持，多家品牌合作，有機(jī)綠色認(rèn)證，廠家每天加工，保證糧食的新鮮，如期保質(zhì)保量的供貨，歡迎前來咨詢。
堿不落蘇打小米的幾個小偏方
1、補(bǔ)元?dú)?
季羨林先生活了98歲。他的長壽秘訣就是每天喝小米綠豆粥，小米補(bǔ)元?dú)?，綠豆清火。
2、血壓偏高
小米200克，蓮子10克，煮粥。對心火旺血壓偏高有效果。
3、調(diào)理胃
小米200克，生姜6片，煮粥。對胃功能虛弱有效果。
4、肌無力
小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克，用豆?jié){機(jī)打汁，每早空腹喝三杯。
吉林單氏米業(yè)擁有靠近自然保護(hù)區(qū)種植基地，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，品質(zhì)超出市場大部分黃小米，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，全流程可視化，歡迎前來咨詢。
有機(jī)黃小米的營養(yǎng)分析？
維生素B1、B12：
小米因富含維生素B1、B12等，具有防止及口角生瘡的功效。
色氨酸：
小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。
氨基酸：
小米的豐富氨基酸幫助預(yù)防女性發(fā)炎的功效。
鋅：
小米富含鋅，能促進(jìn)食欲，促進(jìn)生長發(fā)育，特別是小孩子需要補(bǔ)鋅。
鐵、磷：
小米含鐵量高，能夠預(yù)防缺鐵性。含磷也豐富，為大米的2.3倍。這就是小米能健腦的原因。
維生素E：
小米含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。維生素E可防御機(jī)體細(xì)胞膜遭遇氧化破壞并可清除體內(nèi)氧自由基等代謝“垃圾廢物”。
膳食纖維：
小米膳食纖維含量豐富，為大米的4倍。豐富的膳食纖維能促進(jìn)大便的排泄。
鉀：
小米含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米為9：1，而小米為66：1，經(jīng)常吃些小米，對患者有益。
吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養(yǎng)。
