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選擇適合自己發質的洗發水需要注意兩點：

一、干性發質應選用清潔力較弱的洗發水，兩天一洗。當你的頭發受到損害時，你的發質會變得更加干燥，優先選用適合受損發質的洗發水。

二、油性發質要選擇清潔能力強的洗發水，zui好用溫水洗發，這樣能去除皮脂。并且由于容易有脂溢性皮炎或產生油性頭屑，當有油性頭屑時要使用專門的去屑洗頭。

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挑選洗發水要避免哪些誤區

護膚二合一洗發水產品較好，含硅的洗發水一定不好，而自制的洗發水一定是安全的，這些都是選洗發水要避免的誤區。

含硅的洗發水一定是不好的：網上有傳言說含硅的洗發水容易引起脫發、頭皮發癢、堵塞等問題，緊接著市場上就出現了“無硅洗發水”，那含硅的洗發水真的不好嗎？實際上并非如此，相關部門經檢測后認為在規定范圍內使用硅油化妝是安全無害的。

頭發掉的厲害用哪種洗發水好？

一、洗發水的挑選留意防止有甲l基硅油成份

頭發 pH值4.5-5.5，遇酸性皮膚會并攏，頭發的層次感好，有光澤度，這種情況下的秀發是zui順滑zui自然的！而且大多數洗發水的 pH值6.5-6.5，甲l基硅油卻會再次殘留，鋪滿毛鱗片的空隙，洗頭后頭發確實會非常柔順，但隨著時間的變化，秀發會被厚而層層疊疊的甲l基硅油所包圍，失去延展性，即刻造成頭發毛囊阻塞，影響秀發的新陳代謝。

二、.洗發劑選擇碳水化合物類洗發劑

碳水化合物洗發水具有與皮膚一樣的酸性，小分子水可以深層滋潤肌膚，低敏保濕補水秘方不含皂堿，不含甲l基硅油，不含塑化劑，不含防腐劑，長期使用不會產生壓力，不會損壞，不會有靜電，具有除l菌，鎮靜，補水保濕，抑制皮腺過多代謝的植物油脂，處理頭發酸臭，頭發清爽舒適，維持頭皮內的水份清潔，此外，保濕補水因子可使頭發滋潤柔潤，令發體處于修l護和身心狀態。

洗發水一般不含任何藥l物成分

如今有很多洗發精都宣稱里面含有防脫發的藥l物成分，但事實上，這些防脫發的功效成分的含量是很少的。由于如果洗發精中含有大量的毒l品，那么洗發精就不能被歸類為日化產品，在超級市場買不到。(日化產品和藥品是兩種不同的東西，在上市和批準的過程中有很大差別)。而且防脫洗發水要達到防脫這個功效，其藥l物含量必須達到一定濃度。因此，從本質上來說，洗發精不會有很好的防脫效果。

防脫洗發水真的管用嗎？

「頭發掉得很厲害，要買些防脫洗發水」，在脫發者當中，這早已成為常事。但許多人隨即發現，幾年下來，買來的洗發精也是買來的，用過的也是一樣，可結果還是不夠理想。