重慶室內健身器材供貨商量大從優「多圖」

永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產品和完善的服務。

們對于身體鍛煉的重視程度逐步提升，但是由于各種原因，導致大部分人不想或者不愿意出健身房鍛煉，而是更傾向于買家用健身器材，直接在家里鍛煉。而現有的單杠屬于較為常見的健身器材，單杠安裝在室內時。

縮型的單杠：顧名思義就是一整條單杠卡在門框中間，有的是用螺絲鎖固定、有的是用旋開式＋防滑埝固定，伸縮式單杠的優點是：安裝靈活，比較不受限制，任何門框、甚至是家里有比較高的兩面墻壁中間也可以用。

墻體單杠：項器械的優勢也是非常明顯的：首先是安全性有保障。采用八顆金屬膨脹螺絲與墻體進行固定，安全性有了大大的提升。訓練功能較為多樣。墻體單杠采用復合式握把設計，能夠實現窄握、寬握、豎握等多種訓練動作，達到不同的訓練目的。

身體劃船：找一條高度約在腰部的單杠，腳跟著地，挺胸收腹，收緊肩胛骨拉起上身，每次做4組，每組10-15下。建議大家先練習以上兩個動作，當你駕輕就熟，你便可嘗試下面較進階的練習。