武漢立式健身車報價-產品使用年限長

健身車有什么好處？

健身車是克服心臟功能毛病的zui佳工具之一。世界上有半數以上的人是死于心臟病的，騎單車能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫"附帶循環"。強化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。并且西屋健身車可以通過增加阻力，提高鍛煉強度。不同于跑步這種較為劇烈的運動，健身車可以保證移動運動強度的同時，還可以穩定你的大腦。

健身車的種類

磁控健身車：是指產生阻力的金屬飛輪外圍（或內圍）有磁鐵挨近，通過人力旋鈕拉線方式，調節磁鐵與金屬飛輪的遠近調節阻力大小來實現不同運動強度的要求，當前此類健身車是入門家庭用健身車的主力軍。

2、電磁控健身車：原理與磁控健身車類似，只是原先人力旋鈕調節更換為拉線馬達控制磁鐵與飛輪的遠近阻力來調節阻力大小，因為馬達的出現，加上電腦程序，電磁控健身車的阻力調節段數可以更細微。

臥式健身車使用方法

臥式健身車使用比較簡單，首先進行全身放松運動，揉腿，甩腿，壓腿動作，放松完畢，坐到座位上，根據感覺，適當調整座椅位置，調整好后，腳蹬蹬穩，背部放松的倚靠在靠背上，身體稍微后傾，不要前傾，調整強度，手握把手，由慢到快騎行。

健身車功能不斷增多，使用前需要詳細閱讀使用說明，設置好鍛煉時間和強度進行科學鍛煉，使用強度需要根據自身情況設置。