山西產后瘦身月子會所服務介紹 佳貝艾月子中心公司

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古人的智慧是非常好的，但不一定適用于現代社會。以前不像現在到處是暖氣、有很多的保暖措施，所以以前的人生完孩子，身體比較虛弱，出門吹風就容易受寒。但是只要做好保暖措施，戴好帽子、圍巾、口罩，還是一樣可以出門沒有問題的。注意的是，盡量不要去人多的地方。不然整個月子都待在家里，反而可能會造成產后抑郁的情況。

聽老人家說，冬天坐月子用防風生姜燒水洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗浴，可以幫助產婦驅寒，請問醫生這個是真的嗎？

　　A：其實用一般的熱水洗澡就可以了，至于用姜片煮水后洗浴應該沒什么壞處，但是要注意盡量不要盆浴，可以擦浴。

忌不科學的飲食習慣。少數地方有一些不科學的飲食習慣，如：產后不吃水果、青菜，只吃干菜；產后不吃吊著生長的蔬菜，怕引起脫垂，等等。這些不科學的習慣會導致產后營養不良等，影響產后康復也影響嬰兒的發育。