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平衡關于生命現象,歷來說法各異，各有其理,也有偏頗?！吧谟谶\動”，從文字意義上講,宇宙萬物都在運動之中，人的生命亦然?！吧谟陟o止”,也有其理，這里說說'生命在于平衡'。①環境平衡：一切健康長壽的生命,必須與環境保持平衡。要保護適宜人類生活的大環境，創造適宜人們生活的小環境。人與環境失衡,便會生病，甚至不能生存。②營養平衡:要調和五味,不偏食。營養平衡，才能使人均衡發育生長。③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會導致身體崩潰。生氣和憂郁可以使人生病。⑤陰陽平衡：萬物均有陰陽屬性，一旦陰陽失調，人就生病。《黃帝內經》說：陰性則陽病，陽勝則陰病；陽勝則熱，陰勝則寒；陰虛則陽亢，陽虛則陰盛。可以說：“生命在于平衡”，失衡就會生病，以至喪生。

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敷貼，即膏藥產品，采用無紡布的材料，將中藥膏體涂抹于無紡布之上，貼在傷處，通過皮膚的吸收作用，發揮，減輕患者傷痛。主要治于骨傷科疾病。

中醫正骨療法是關節等運動系統疾病的一種方法，醫生通過拔伸、復位、對正等手法，后用小夾板外固定，的骨傷疾病，正骨術中的'小夾板固定'屬于中國首創，其后被許多國家效仿，中醫正骨術堪稱漢族傳統醫學對世界醫學的偉大貢獻之一。

早在周代，分工上已有專人掌管疾病的療理，秦漢時期形成基本理論和技術，世代傳承，如《肘后備急方》、《仙授理傷秘方》、《千金要方》、《醫宗金鑒》中有大量記載。中醫正骨在長期的實踐中，形成了一套獨特的理論體系和完整的療理原則及方法，積累了非常豐富的經驗。中醫這些簡便實用且成本低的療法在長期的實踐活動中為中華民族的健康做出了巨大的貢獻，不斷傳承發展。食物溫度水果不要在飯后吃，請找到兩餐間獨立的時間在溫水中泡過再吃，所有從冰箱里面直接拿出來的東西都禁止直接食用。其中有些有文獻記載，有些只在漢族民間口耳相傳得以延續。