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              發(fā)布時(shí)間:2021-08-31 03:28  

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              如何控制球的落點(diǎn)


                   控制發(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個主要環(huán)節(jié)

                   ,發(fā)球落點(diǎn)必須長短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。此步法移動范圍大,側(cè)身攻后撲打右方空檔,或再從右大角回到反手攻球時(shí)常用。如果只發(fā)短球而沒有長球的配合,即使發(fā)的再短,落點(diǎn)再刁,也很難給對方造成威脅。因此,要做到用同一個手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。一般情況下,發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長,一落點(diǎn)多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多,球的運(yùn)動速度,側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋:如果是發(fā)側(cè)上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點(diǎn);如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外,容易發(fā)出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發(fā)球者造成較大的難度。對于發(fā)短球,手不能發(fā)很大的力量,要收住一點(diǎn),所以,短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢,比較多的是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。

                 


              搓球中容易疏忽的三個要點(diǎn)


                   一、肘沉下去,保證前臂和臺面平行,

                   把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺面平行。

                   二、肘保持相對固定

                   肘不固定,發(fā)力不集中,遇到強(qiáng)下旋,就容易下網(wǎng)。

                   三、擊球點(diǎn)離身體近

                   如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn),那么會造成兩個問題:一是發(fā)力不集中,二是控球能力下降。

                   所以,要想搓球有質(zhì)量,即搓出旋轉(zhuǎn),而且搓出落點(diǎn),那么就把身體壓下來,腳步動起來。


              反面生膠的用法


                   基本動作:用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些,主要是因?yàn)樯z擊球下沉。擊球時(shí)自下而上,向斜上方發(fā)力,發(fā)力要猛且要把力收住,否則擊出的球不是下網(wǎng)就是飛。

                   彈打:是生膠反打的重要手段,由于生膠不大吃轉(zhuǎn),所以發(fā)到反手的上下旋球,弧旋球都可以彈打,在來球的上升期擊球中部偏上,彈打時(shí)大拇指加力壓拍,食指放松調(diào)整好拍型,這種球又快又沉很不好接。

                磕:是生膠的一種偷襲和過渡手段,在來球很快的情況下,不能及時(shí)調(diào)整姿勢,球拍相對固定,手腕繃住勁,用腕力將球磕出,要有一定的角度。

                擰:生膠的擰比較難掌握,原因是生膠粘球不好,擰不好會使球又直又平,所以擰的時(shí)候要“吸”一下球,引拍時(shí)手向后稍收,包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉,往往一擊必殺。


              長膠打法之快帶


                   快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回?fù)舴椒ā#?)用引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn),即上、下螺旋線方向觸球會相應(yīng)產(chǎn)生上、下螺旋效果。在兩個右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時(shí),快帶是雙方主要的擊球方法,如果有一方側(cè)身改打直線,往往能占得先機(jī),但前提在于起板的突然性和發(fā)力程度,否則另一方一個正手快帶斜線偷襲空檔,得分的概率極高,這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)。快帶長膠選手中鮮有使用,一般都是采用輕擋的方法防守。

                       長膠快帶與長膠擋相比,速度快,長膠快帶與反膠快帶相比,弧線低平,下沉,這是它令對手很難適應(yīng)的原因。并步:一腳先向另一只腳移半步或一小步,另一只腳在并步腳落地后即向同方向移動。從技術(shù)層面分析,擋比較簡單,把球拍伸過去迎球就可以了,快帶則需要將球拍略后引,再向側(cè)前上方揮拍,動作比擋略大,需要對來球有一定的預(yù)判。快帶要求在來球的上升前期接觸球的中上部,追求的是速度,自己不發(fā)力或少發(fā)力,以借力為主。

                   快帶在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前傾從而蓋住球體,也可以進(jìn)行快帶。對于發(fā)短球,手不能發(fā)很大的力量,要收住一點(diǎn),所以,短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢,比較多的是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。由于快帶的動作是將球拍前傾向斜前上方揮拍,對來球帶一定摩擦成分,與攻球動作相像,可以說是攻球動作的縮小。快帶可以看做是中性技術(shù),快帶練到一定程度,反手再練快撥、快撕,正手再練上升期打回頭,那都是水到渠成的事,所以說練好快帶是極有利于攻防轉(zhuǎn)換的。


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