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發布時間:2021-07-11 05:52  
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勇忠機械設備廠與您分享花生百合蓮子豆漿的做法步驟
黃豆浸泡一夜,干百合和蓮子洗凈后泡半小時,將所有食材煮熟
煮熟后取出置入料理機中,加入500ml溫水
選擇熱飲鍵運行至結束
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勇忠機械設備廠與您分享蓮子有個“兄弟”叫芡shi,食療養生“兄弟齊上陣”
蓮子與芡shi,都是廣府人家“湯料一族”里的“常客”,卻很少人知道它們都來自睡蓮一家,關系算得上兄弟。
首先,它們都是睡蓮科植物,蓮子是蓮屬果實,芡shi是芡屬果實。一個包在蓮蓬里,離水面高;一個包在類石榴“雞首”內,幾乎貼水而長。
其次,都是富含淀粉,飽滿、粉性足為上品。蓮子有曬干、麩炒、生炒幾種炮制方式;芡shi也多用麩炒、土炒、鹽炒等法炮制。
勇忠機械設備廠與您分享經常吃蓮子,會影響懷孕?
不過,蓮子里有一條嫩綠的蓮心,蓮心味苦性寒,屬于清熱之品,沒有補益的作用,脾胃虛寒的人常吃的話,容易發生腹瀉。
如果你女兒平時的體質不是偏于陽盛(表現為體格強壯、紅光滿面、怕熱、性格急躁、愛發脾氣等),那么建議她吃蓮子的時候去掉蓮心,這樣長期食用也不會對她的體質造成影響。
