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廣州國繹科技——虹妍美顏機全國加盟，虹妍美顏機緊致祛斑，有效平衡肌膚酸堿度，虹妍洗漱機誠招區域經銷商

虹妍美顏機在進入市場，反應令人欣喜。無數使用者，體驗者感受令人欣慰。其中使用者感觸深的是皮膚發紅發癢的問題得到顯著改善。

脾是運化的，我們吃的食物都需要脾來進行運化為氣血，脾虛的人，食物不能完全轉化為氣血，這一部分就會生產痰濕，排于頭面。

健脾包括調理陽虛氣虛的方法很多，我之前也已經寫過很多，有興趣的可以翻看我以往的文章。從食物到習慣、心態、穴位、音樂、運動等等，方方面面我都寫過。

這里我再次推薦一次：

小米、山藥、核桃、紅棗、百合、茯苓、蓮子這些食物補脾。

足三里，氣海穴、脾腧穴。

飲食規律，不暴飲暴食，飯量要和自身的消耗相持平，多曬太陽，配合適當的運動。

健脾是需要時間的活計了，不能急于求成。

保暖

保暖對于長痘的人非常重要，只有暖起來，周身的氣血通暢了，痘痘才會真的消散。關于保暖，是多穿衣服這么簡單，方方面面都要注意，我列給你看：

經常喝紅糖姜水，講真，紅糖姜水的威力太大了，在室外凍得發抖，一碗紅糖姜水下去，立馬就暖暖的啦。

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虹妍美顏-中國天然礦物質美膚科技倡導者。

精華液一般有效成份濃度較高，

有加強特殊目的的護理作用，

讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。

精華的分子相對都很小，

應在乳液和面霜之前使用，

不然皮膚不能很好地吸收精華。

同時精華中也要遵循

抗老——美白——保濕的原則，

按照程序來正確使用精華液。

按建議量均勻涂抹，

千萬不要不舍得用，

不然白花錢了

乳液作為護膚品，特點就是含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，為干燥肌膚補充水分。加上乳液可以在肌膚表面形成輕薄透氣的保護膜，可防止水分流失，起到了極佳的保濕效果。

此外，乳液中的油脂比起水分，滋潤度更好，所以不管肌膚是缺水干性肌膚，還是缺油干性肌膚，乳液都是不錯的選擇面霜的質地比乳液要厚一些，更適合在冬季使用。

宅家是皮膚護理的時機

首先，我們幾乎不會接觸到對我們殺傷力紫外線，即使陽光是從外面反射進屋里的，對皮膚的影響會小很多。利用這個時間做好美白，是適合不過的了。

其次，我們也幾乎不會接觸到風吹以及霧霾等環境因素，對皮膚的影響也基本會降到很低。那這段時間就特別適合處理各種皮膚敏感以及痘痘的問題。

后，少了很多工作上的煩心事，精神上的壓力少了很多，相反因為宅在家里沒事干，這段時間誕生了很多的廚師、主播，以及今年年末還可能會誕生一大批射手座寶寶……大家都吃得白白胖胖的，心情比較放松，自然皮膚的狀態也會好一些。

所以我們才更應該利用好這個黃金時間做好皮膚護理，待到花開鳥鳴，戰勝疫情，大家都可以開心地摘下口罩，走到大街上擁抱陽光的那一天，我們要展現給好久未見的同事、朋友美好的那一面。

那么我們應該怎么做呢？

不洗臉？NO NO NO !

很多小伙伴都認為，我們平時洗臉以后護膚然后再上妝是為了給別人看的，那現在反正都待在家里了，干脆就不洗臉了唄。

講真，我特別理解你們這種心理，懶惰是人的天性嘛。

在這里，我要先植入一個皮膚屏障的概念，大家一起學習一下。

簡單來說，皮膚屏障就是皮膚外面一層的角質層，就是你可能認為不重要，甚至想去掉的「死皮」（記得下次不要再隨便皮啦）。

除此之外，還包括皮膚表面的一層皮脂膜，皮脂膜包括汗液、皮脂腺產生的油脂、天然保濕因子等等。皮脂膜是特別容易被忽略，但卻是保護皮膚非常重要的東東。

就是說「皮膚屏障」由皮膚的角質層以及皮脂膜共同構成，我們業內把這個組織構造形象的稱為「磚墻結構」。

對于干性皮膚的小伙伴們，如果面對屏幕的時間比較久，也建議用溫水及時清洗。如果感覺面部很油膩，也可以選擇氨基酸洗面奶。

伴有敏感肌的小伙伴們，敏感區域盡量避開洗面奶哈，還要配合正確的洗臉手法哦。

來來來，這里我們來復習一下洗臉的正確手法。

▲圖片來源：第十一診室自制

不用護膚品？NO NO NO ！

我知道都已經不洗臉了，那護膚品肯定更不用了。

但其實講真，使用護膚品比洗臉更加重要。臉上涂了層東西，好歹能擋一下對皮膚屏障造成直接損傷的灰塵微粒，不用護膚品會導致什么呢？

我們做護膚，主要是保濕，目的是減少我們皮膚的經皮水分丟失。

如果不涂抹護膚品，皮膚表面的皮膚屏障沒有一定的保護層覆蓋。皮膚水分過多流失，干性皮膚表現為皮膚更加干燥，而油性皮膚則表現為水油嚴重不平衡。

皮膚容易受到細菌、化學物質的侵入，從而出現、過敏等一系列問題。

而長期不涂抹護膚品，皮膚屏障完奔，結果可能會導致皮膚暗沉、出現、皮膚松弛、、毛孔粗大等一系列問題。

聽起來好對不對？所以還是趕緊把護膚做起來吧。