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發(fā)布時間：2021-10-22 10:21
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如何做到對家庭養(yǎng)老的老人進護才是關鍵
社區(qū)養(yǎng)老是以家庭養(yǎng)老為主，社區(qū)機構養(yǎng)老為輔，在為居家老人照料服務方面，又以為主，托老所服務為輔的整合社會各方力量的養(yǎng)老模式。這種模式的特點在于：讓老人住在自己家里，在繼續(xù)得到家人照顧的同時，由社區(qū)的有關服務機構和人士為老人提供或托老服務。社區(qū)養(yǎng)老服務很多很雜，但其是老人的和護理。老人是疾病的高發(fā)人群，養(yǎng)老工作中挑戰(zhàn)較大的也是老年疾病的防治，社區(qū)相關服務人員如何做到對各個家庭養(yǎng)老的老人進護才是關鍵。說到這里就不得不提到遠程報警和查體了。 眾所周知，居家養(yǎng)老的老人是十分分散的，老人在家里身體出現(xiàn)了狀況需要救援時，往往是打電話給醫(yī)院，醫(yī)院前往救援過程漫長，老人在這段時間也是非常危險的。所以，以社區(qū)為單位的遠程報警系統(tǒng)十分必要。除了報警，老年人也需要經常性的查體和對身體狀況的監(jiān)測，以往都是去醫(yī)院體檢，路程長且效率低下，如果在家里就能做到遠程查體，對老人日常健康護理的意義也是巨大的。
老年人運動需要注意的細節(jié)
1.勿單獨鍛煉 老年人特別是患有心臟病的老人，好不要獨自鍛煉以確保安全。
2.勿急于求成 剛開始鍛煉的老人，不妨逐漸增加運動量，每周參加鍛煉至少3次，每次不要超過20分鐘，以后可逐步增加鍛煉次數(shù)以及每次鍛煉時間，并且持之以恒。
3.勿過分劇烈運動 短跑，長距離游泳，因消耗體能過多，一般老人不適宜。跳高，跳遠，健身操等項目，極易引起骨質已疏松的老人發(fā)生。
4.勿僅從事一項鍛煉 如長年參加某項鍛煉，興致往往可能大減，不妨多選擇幾項自己感興趣的項目，既增添鍛煉興趣，且對身體更有好處。
5.勿穿皮鞋鍛煉 有的老人以為鍛煉運動量小，就“瀟灑”地穿皮鞋鍛煉，殊途同歸不知老人腳病本來就多，鍛煉時易受傷。
6.忌壞天氣參加運動 老年人大多反應較慢，壞天氣可能引發(fā)種種事故，特別是高溫，奇寒，刮大風，下雨，下雪等時。
7.勿不做準備活動 老人鍛煉之前，務必做好準備活動，如彎腰屈膝，寬松肌肉，做深呼吸等。
老年人如何健身培養(yǎng)興趣呢
老年人如何要健身培養(yǎng)興趣呢
01做適量運動
早上不宜起的太早去晨練,因為早晨5、6點鐘空氣并不新鮮,有病的老人更不應起的太早。應該在7點鐘以后再去做運動。選擇適合自己的鍛煉項目,有、腿疼病的老人就不適宜跳舞、扭秧歌之類運動量比較大,且讓腿受累的活動。
02發(fā)展才能和培養(yǎng)興趣
老年人要學會培養(yǎng)自己的興趣愛好,興趣愛好可以幫助老年人充實自己的空余時間,享受生活的樂趣。比如釣魚、書法、種花、跳舞、唱歌等等,只要是老年人感興趣的,都可以嘗試一下。根據(jù)個人的特點,老年人可以利用多年積累的經驗,創(chuàng)造條件,開辟工作的新天地。有煩惱的人對事情往往沒有興趣,但是,興趣是可以培養(yǎng)的。做喜歡做的事情,提高技能,使自己勝任社會工作,從而體驗快樂。
03飲食多樣化
從飲食上,老年人的飲食要多種多樣,魚、肉等不好消化吸收的東西要適量,尤其是晚上更要吃清淡的食物,晚飯從量上也要減少,不要吃的有飽脹感。蔬菜上要多吃菌類、西紅柿,還有各種豆制品。水果要吃蘋果等比較溫和的水果。
天津養(yǎng)老院臥室每床位的凈面積目標不得低于床位
天津養(yǎng)老院臥室每床位的凈面積目標不得低于床位凈面積的規(guī)則值，但單人臥室的凈面積不得低于8㎡。除全護理臥室外，一級設備臥室應附有衛(wèi)生間，并裝備三件套潔具;二級設備附有衛(wèi)生間的份額不宜少于60%，衛(wèi)生間內應裝備二件套潔具;三級設備附有衛(wèi)生間的份額不宜少于30%，應裝備衛(wèi)生潔具。天津養(yǎng)老院臥室應設置壁柜。每一白叟裝備的貯藏室，凈面積應契合貯藏面積的規(guī)則。共用廁所間、淋澡堂、盥洗室每件設備運用人數(shù)目標應契合設備運用人數(shù)的規(guī)則。養(yǎng)老設備用房總運用面積甲類不該小于25㎡，乙類不該小于15㎡;調查室應按總床位數(shù)的1～2%設置，但不該少于兩張床位。
