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縮基本原理是：能夠迅速通過外粘膜的浸潤吸收，阻止細菌、霉菌、病毒的滋養，迅速殺滅潛在外中的有害致病菌，并在受損的粘膜組織中形成一道屏障，恢復受損功能，調節自身組織功能，去腐、、，從而促進組織愈合，恢復健康的年輕狀態！

抗細胞性原則：

縮體經吸收，富含天然生物修復因子活性酶，3秒鐘開始吸收，滲透作用于平滑肌粘膜下0.2~0.4毫米，快速彈力絲網膜纖維，網狀纖維，以及膠原纖維修復重建！促膠原！其臨床目的是使整個的收縮因子細胞達到360度的平衡，恢復的緊致彈性。

每一個女人基本都有過婚的經歷，生了孩子以后處會有松弛、漏尿、等婦科。瑜珈行整理了一套簡單、的瑜珈秘籍，希望能幫你重新過上健康的生活。下面是有關“產后修復的方法”的資料：

一、深呼吸練習

出生后的天

作用：促進血液循環，增強肺的氣血流通，收縮腹肌。

方式：仰臥，身體和腿伸直，緩慢吸氣，擴張胸部，收腹，背壓地面或床板，保持片刻，然后放松，重復做5-10次。

二、胸腔運動

產后第二天開始

功能：加強腹肌，防止下垂，增加肺功能。

做法：平躺。雙手左右平伸，上舉至胸前，二掌相接，再向后伸展至頭部，再回到前胸后，重復5-6次。

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假如調查過陰1道為什么會變松的話，就會知道女性陰1道變松的原因有以下幾個方面：年齡、生育率和性1生活。

多次分娩或因胎頭過大而導致陰1道周圍肌肉撕裂或變薄，或在進行陰1道側切縫合時肌肉組織未能完全縫合完整，導致陰1道口寬大松弛收縮力降低。

一般女性在30歲以后或性1生活3年以上，陰1道因長期使用，常被拉伸而老化松弛，出現陰1道松弛寬，刺激反應下降。

40歲以上中老年女性一般陰1道自然老化，卵1巢機能逐漸衰1退，雌激1素水平降低，肌肉張力下降，粘膜委瑣，陰1道松弛，干燥，缺乏彈性。

若要恢復緊致就需要激1活因年齡而老化的陰1道細胞，修復因生育、性1生活而受損或斷裂的陰1道彈性纖維，液的原理可以做到。

外1陰松弛該怎么鍛煉？收肛提氣。

有過陰1道松弛經歷的女性應該如何停止骨1盆肌肉的鍛煉？我們國家傳統的養生功法“收肛提氣”的方法可以很好的鍛練盆1腔肌肉。方法：每天早晚在空氣清新的中心，深吸一口，閉氣。與此同時如忍大便時肛1門收縮，這樣重復100次以上。一旦習慣了，平常生活中就能停止，不在于次數多多，而是有時間可以停止上述的鍛練。通過一定時間的鍛煉，可以顯著提高盆1腔肌肉的張力。

現在談起陰i道松弛，很多人想到的是凝膠。您知道膠的作用和功效嗎？看過一些人用過凝膠后會不會覺得緊，為什么要用凝膠感覺緊？

凝膠，顧名思義，是一種婦科用凝膠狀的劑。外部使用，可直接作用于陰i道。一般而言，其作用和功效是幫助女性陰i道松弛收緊致。但市場上不少品牌也表示凝膠具有抗i菌排i毒、養顏卵i巢、治i療婦科炎i癥及婦科i病的功效。只有那些功效是否真實可信，才需要讓使用過的女性來評價。

陰i道產后生i孩子松弛該怎么

一、陰i道縮緊

它是一種新型的隱私部位整i形術，可以在zui短的時間內恢復女性陰i道彈性和緊致，但無論何種手術都有一定的風險，所以建議到正規三i甲醫院做此手術，一般私立醫院衛生條件差，這種手術要擴宮口，如果衛生條件不好，極易發生婦科感i染。

治i療采用術。但是手術風險較大，雖然見i效快，但不利于二次順產，而且隨著年齡的增長，陰i道松弛的情況也會復i發。

二、運動

婦女順產后，應在半個月內開始進行運動，每晚睡覺前，躺在床上有意識地縮緊陰i部和肛i門，每天早晨醒來應有意識地進行相同的運動，如此早晚各堅持30分鐘以上，待一段時間后，可收獲良好的效果。

也被稱為陰i道收縮手術，陰i道松弛的女性由于能夠迅速縮緊而選擇再次。但術也會對身體造成不良影響，那么我們一起來看看術對身體的影響。

術對身體的作用？術后可能發生感i染

造成這種情況的主要原因是：體格虛弱，陰i道發炎，術前準備不足，術中無菌操作不當等。有陰i道分泌物異常，有異味，重者會出現體溫升高，白細胞計數升高等全身癥狀。此時應加強全身抗感i染治i療，局部換藥，保持外i陰清潔，多可治i愈。

術對身體的作用？可損害周圍的臟器

術中解剖學層次不清，手術操作粗暴，鉗夾組織過多，縫線過深，造成膀胱、直腸、尿i道損傷。手術時有尿或糞便溢入陰i道，或在手術后一段時間內陰i道有異常的分泌物、異味等。手術時發現傷員立即進行手術修補；術后一段時間后發現者選擇修補。

女人陰i道松弛，可多吃含膠原蛋白及高蛋白的東西，如海參、魚i翅、燕窩等；如果想吃得更實惠，可選擇牛蹄、豬蹄、豬皮、銀耳等一類食物。但由于食療的效果較慢，吃完后身體可吸收的量也不可預算，所以還是建議選擇食療的女性慎重考慮。

對陰i道松弛，除食療外，還可行術。但是手術風險較大，雖然見i效快，但不利于二次順產，而且隨著年齡的增長，陰i道松弛的情況也會復i發。