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「京沙潛水俱樂部」是由國際專業潛水教練協會PADI授權的省會唯家專業品質潛水機構，是從事專業潛水培訓,潛水員培訓,專業潛水考證,自由潛培訓考證,浮潛,深潛,出國潛水,水下寫真拍攝,游泳培訓等為一體的潛水組織。

紙杯不是應該更環保嗎？停，呼吸，想一想，行動在壓力累積前及時的處理，如果在水底下有些事異常，先停下來，做個深呼吸。事實真的并非如此。為了能有效盛裝這些高溫液體，杯內會涂上一層薄薄的聚乙烯塑膠（沒錯，是塑膠），這層塑料難以與紙杯分離，因此增加了回收困難度，也提高回收成本。即便回收了，也得由專門設備去除這層塑料，不過在全英國擁有專門設備去除這層塑料的回收場僅有兩家！

回頭看看臺灣，每年丟棄的外帶紙杯高達15億個！目前全臺僅有一家紙杯回收業者。這些一次性紙杯是復合材，回收不易，再利用也因為純度不高，無法獲益。后廢棄紙杯只能去到垃圾掩埋場，或是進入水系與大海，成為塑膠污染源。

學習在海底潛游時避免攪動沉積物

珊瑚和其它固定不動的生物，不能從沉積物里游出來，因此會被如雨而下的淤泥和沉淀物覆蓋，窒息致死。珊瑚需要充足的陽光才可生長，水中增加的懸浮物會減少光線，珊瑚的生存便因而受到威脅。所以，在潛水時要盡量把身體保持在水平位置。學習在海底潛游時避免攪動沉積物珊瑚和其它固定不動的生物，不能從沉積物里游出來，因此會被如雨而下的淤泥和沉淀物覆蓋，窒息致死。如身體以接近垂直的型態前進，潛水員若用他們那對長大的蛙鞋以騎單車的方式踢水，會很容易打斷珊瑚和攪動海底的沉漬物。

耳壓平衡

水面下會產生水的壓力，10m增加一個大氣壓力。即使在泳池里一米多深的地方，下潛下去，敏感的人，也會感覺到耳膜的感覺變化。這是正常現象。潛水耳朵疼，是因為水的壓力壓迫耳膜，耳膜連帶周圍肌肉拉扯的疼痛。只需要做一個簡單的耳壓平衡動作，就不會出現疼痛的感覺。有可能潛伴和潛導在遠處無法接收到你手勢的通知，而發生潛水事故。這個動作，按道理，無論是潛水課程還是體驗潛水，都應該要教會的。

下潛至水底

海流在每一個潛點都不盡相同，但是通常越接近海面越強。接近水底的海流通常比較小。

運用雙手

如果海流真的太強，你可以使自己下潛至水底，并且運用雙手攀著巖石前進。或者是使用潛刀插入沙地,以潛刀為施力點慢慢前進。

游向近的上岸點

如果所有的方法都失敗，朝向距離近的岸上游去。在上岸時要特別小心，不要因礁石及浪濤造成身體傷害。不管你上的岸是否為理想地點，在岸上永遠比在海面容易被人發現與救援。