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如何提高發球旋轉的變化

     乒乓球的旋轉，在現代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。

     （1）用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球，如用正手發下旋球時，用拍面的左側接觸球，就能制造較強的 旋轉;

     （2）用引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉，即上、下螺旋線方向觸球會相應產生上、下螺旋效果;

     （3）用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉;如果是彈擊發力，力度大;如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉;

     （4）適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉;

     （5）增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發加轉螺旋球時 ，應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如發不轉螺旋球時，應用靠近拍 面左側的部位摩擦球;

     （6）動作力度適當加大，加快擺速，并切得薄，這樣擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋轉就得到加強。因此擊球時先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

如何控制球的落點

     控制發球落點變化是發球中的一個主要環節

     ，發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。如果只發短球而沒有長球的配合，即使發的再短，落點再刁，也很難給對方造成威脅。2、搓球部位錯誤不是搓球的后中下部3、搓球時機錯誤不是在球的下降前期搓球4、不引拍搓球搓球時不向后上引拍，沒有用力距離5、托球拍后仰，直接把球往上托起來6、搓側旋搓球時向右側揮臂用力或向右側上翻腕7、直線搓球搓球時直上直下，球容易下網。因此，要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下，發球者如果想把球發得很長，一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發出線路比較直的球，客觀上加大了球的角度，給接發球者造成較大的難度。對于發短球，手不能發很大的力量，要收住一點，所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多的是考慮的落點和旋轉。

長膠打法之快帶

     快帶一般是針對對手的攻球采取的一種回擊方法。在兩個右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時，快帶是雙方主要的擊球方法，如果有一方側身改打直線，往往能占得先機，但前提在于起板的突然性和發力程度，否則另一方一個正手快帶斜線偷襲空檔，得分的概率極高，這就是快帶威力的一種典型表現。發球時，球速的快慢與球拍揮動的速度有關，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關。快帶長膠選手中鮮有使用，一般都是采用輕擋的方法防守。

         長膠快帶與長膠擋相比，速度快，長膠快帶與反膠快帶相比，弧線低平，下沉，這是它令對手很難適應的原因。從技術層面分析，擋比較簡單，把球拍伸過去迎球就可以了，快帶則需要將球拍略后引，再向側前上方揮拍，動作比擋略大，需要對來球有一定的預判。擰：生膠的擰比較難掌握，原因是生膠粘球不好，擰不好會使球又直又平，所以擰的時候要“吸”一下球，引拍時手向后稍收，包住球擰出。快帶要求在來球的上升前期接觸球的中上部，追求的是速度，自己不發力或少發力，以借力為主。

     快帶在正反手都可以使用，直拍反手只要注意抬高，使拍型前傾從而蓋住球體，也可以進行快帶。由于快帶的動作是將球拍前傾向斜前上方揮拍，對來球帶一定摩擦成分，與攻球動作相像，可以說是攻球動作的縮小。高拋時我們不需主動撞擊球，而是利用球落下的沖擊力使球過網，這樣手腕的動作可以更多的集中在摩擦上了。快帶可以看做是中性技術，快帶練到一定程度，反手再練快撥、快撕，正手再練上升期打回頭，那都是水到渠成的事，所以說練好快帶是極有利于攻防轉換的。