吳江區一級新鮮水果市場貨真價實「蘇州意即達」

華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個專業經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

緩解孕吐的水果：

蘋果

蘋果可以幫助準媽媽補充水分、維生素和礦物質，幫助媽媽調節體內的水和電解質的平衡，緩解孕早期的孕吐。孕吐著實讓人難受，準媽媽也要吃東西補充一下營養，滿足一下寶寶發育的需求。

柚子

柚子有豐富的天然葉酸，葉酸對胎寶寶的生長發育也是很重要的，柚子的味道也比較清淡，也是緩解孕吐不錯的選擇。而且柚子含有非常豐富的營養價值，它里面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方i位的健康水果”或稱為“全科醫生”。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果

女性多吃什么水果好：

吃葡萄增i強免i疫抗i衰老

女性常吃葡萄能增i強免i疫力抗i衰老，并且葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養，紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而葡萄子中含量豐富的增i強免i疫、延緩衰老物質，進入人體后有85%被吸收利用。

蘋果的果糖含量堪稱水果之冠 [1]  。易繁殖的植物。柑桔具有生津止渴、化痰去瘀、潤i肺止i咳等多功效。它們都是很高的營養價值，有利于身體的生長發育。蘋果營養價值高，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫i療價值都很高，每100g鮮蘋果肉中含糖類15g，蛋白質0.2g，脂肪0.1g，粗纖維0.1g，鉀110mg，鈣0.11mg，磷11mg，鐵0.3mg，胡蘿卜素0.08mg，維生素B1為0.01mg，維生素B2為0.01mg，尼克酸0.1mg，還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養物質，被越來越多的人稱為“大夫第i一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天吃蘋果，號稱“蘋果日”。主要含碳水化合物，大部分是糖。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。