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13-16周第二次產(chǎn)檢

　　唐氏篩查；從第二次產(chǎn)檢開(kāi)始，以后準(zhǔn)媽媽每次必須做的基本檢查包括：稱(chēng)體重；量血壓；驗(yàn)?zāi)颍涣繉m高；腹圍；問(wèn)診及看寶寶的胎心音及對(duì)照上次檢驗(yàn)報(bào)告等。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)，包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，主要有深海魚(yú)蝦、大豆以及豆制品、瘦肉和禽蛋等食物種類(lèi)，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織的重要構(gòu)成部分。

補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素，常見(jiàn)的就是鋅硒類(lèi)主要是動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類(lèi)的海產(chǎn)品、谷芽胚芽類(lèi)以及芝麻和蝦等食物。

孩子不知道吃乳怎么辦？

可以試著在寶寶昏昏欲睡或者睡著了的時(shí)候喂奶，許多醒著不吃奶的寶寶在困了或者睡眠中不會(huì)拒絕乳。有些孩子不喜歡媽媽坐著喂奶，而是喜歡媽媽抱著自己走來(lái)走去。無(wú)論是怎樣的情況，媽媽都應(yīng)該騰出幾天的時(shí)間把全部精力放在寶寶身上。