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肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度聚然下降，蛋白質與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。

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炒是廣泛使用的一種烹調方法，它主要是以油為主要導熱體，將小型原料用中旺火在較短時間內加熱成熟、調味成菜的一種烹調方法。例如番茄炒蛋、宮保雞丁、醋溜白菜、辣子雞等。

教學方法靈活

很明顯的是大獲好評的廚師技校首先在基礎的教學方法方面是非常靈活的，其多年的一線教學研究和實踐經驗讓其總結出來很多實用的方法。這也是為何這樣的廚師技校能夠滿足不同的學員的技術學習需求的關鍵原因。

烹飪是生活中一項不可缺少的技能，會烹飪不僅在生活中難不倒自己，還可以掌握一項專業的技能并以此作為謀生的手段，因此很多人都希望能夠將烹飪技術磨練的更加爐火純青，由此也催生了烹飪培訓學校的產生。