月子護理會所承諾守信【山西青禾寶寶】

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病理性盜汗及時調理。如產后出汗多，或出汗持續時間長，可在專業人士或醫生指導下止汗，醫生會根據情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。

漂亮媽媽溫馨提示：產后盜汗是常見的生理現象，通過補充水分，補鈣和合理的生活習慣就可以調理回來，但是比較嚴重的話就要及時就醫了。

母親的運動量很小。月子的產婦活動非常少。大多數人害怕洗頭發和洗澡，這使得一些代謝物附著在皮膚表面，細菌容易侵入身體。

月子油膩的飲食大多是酸性的：因此，大量的營養食品通常在月子，期間消費，這些食品大多是酸性食品，會在體內儲存素，危害健康。

仰臥通常是新媽媽普遍采取的臥床姿勢，放松身心，四肢可以不用一點力，但長時間保持這一姿勢對宮的恢復是很不利的。由于重力的原因，經常仰臥會使宮向后方傾倒，造成宮后位，容易造成新媽媽出現腰部酸痛、腰骶部墜脹等不適癥狀。

月子房間的環境

夏天月子房悶熱，可以開空調降溫，但是要注意不要被風直吹。開空調后要保證間隔1-2小時開窗換氣，保證室內空氣清新。冬天月子房也要注意換氣，媽媽可以把寶寶抱到另一個房間休息，再把月子房的窗戶、門打開，這樣可以保證媽媽和寶寶在房間換氣通風時，不會著涼。