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普通而有效的淡i斑食物：

三、番茄

番茄中富含番茄紅素和維i他命 C，均可有效抑制黑色素形成。經常食用番茄有助于減少黑色素的形成，減少色i斑，維護皮膚。

四、牛奶

乳液有助提高肌膚細胞活力，促進肌膚新陳代謝，保持肌膚水潤柔嫩。

5、谷物類食物

像大豆這樣的谷物，富含維i他命 E，可以抑制皮膚中的過氧化脂質，從而阻止黑色素沉淀，起到淡i斑作用。

促進色i斑形成的因素很多，花大價錢購買各種祛斑產品未必能看到理想的效果。平時要做好防曬工作，這是預防色i斑形成的重要步驟，其次要吃補的補充劑。

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特種化妝品由于其特殊的使用目的，所以會用到具有相應特殊功效的原料，其安全風險相對于非專i用化妝品而言要高得多，監(jiān)管也要更嚴格。

選購特殊用途化妝品時，要注意產品標簽上是否標注了“國妝特字”或者“國妝特進字”的批準文號，使用這種批準文號的特殊用途化妝品，可以放心使用。

但不是所有的皮膚都能用特殊用途化妝品，敏感皮膚使用前應做一次過敏測試。

很多女生都有祛斑的需求，不過這是一種特殊的化妝品，在使用的時候要多加注意，另外要選擇適合自己膚質的化妝品。

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斑紋是指黑色素在人體皮膚上沉積而形成的斑點，包括、黑斑、、日曬斑、輻射斑及老年斑等，屬于色素皮膚i病。

由于各種原因，色i斑的出現是因為各種原因，長期日曬，體內激i素水平失調，壓力過大，使用了劣質化妝品造，都會引起黑色素母細胞內的酪氨酸酶通路，引起黑色素合成過度。

不過，有這么多人曬太陽，也不是所有人都會長色i斑啊？這和個人的身體素質有關系，身體健康狀況不好，皮膚代謝不暢，微循環(huán)受阻，黑色素不能正常代謝，就會在表皮或真皮層沉積，形成色i斑。一些色i斑，如雀i斑，可能與遺傳基因有關。

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了解到色i斑的成因后，可根據其原因采取科學的治i療方法，祛斑。

市場上絕大多數宣稱能通過涂抹來祛斑的產品要么是具有欺騙性的，要么加入了有害成分。

為何說絕大多數呢，因為通過實踐，劉博士的確找到了一款既安全又有效的美白祛斑產品，針對一小部分特別淺的，單憑涂抹即可見i效，感興趣的可以在文章底部找到。

著色部位主要發(fā)生在表皮，真皮層。真皮層代謝很慢，有十多年之久，大家可以看看自己小時候手部、手臂上留下的傷疤是不是到現在都沒好，也是因為真皮層受損。

是很難去除的，一方面真皮層代謝非常緩慢，另外一方面由于內因沒有消除，黑色素會不斷在同一位置沉積，即使代謝快的表皮層，也很難消除。

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美容品市場越來越大，主要是人們對化妝品的需求越來越大，特別是對皮膚有一些缺陷的人來說，用適當的化妝品后是可以將這些缺點掩蓋起來的，精華使用的人就不在少數，但是有些人不知道怎么使用精華呢？

如何使用精華

精華的使用順序對其使用效果有很大影響，所以建議大家一定要正確使用精華，在使用之前，一定要把臉部的多余油脂和污垢清洗干凈，精華才能發(fā)揮好的作用。清潔面部后，不必急著使用精華液，清潔面部后先用爽膚水，將適量的爽膚水倒進手心或化妝棉上，再將手心里面的爽膚水輕輕拍一下，或者用化妝棉在面部上輕輕拍一下，然后再用化妝棉輕輕擦拭，再用化妝棉輕輕擦拭，直到爽膚水完全吸收為止。

下一步需要使用精華，可以先用滴管取適量精華放在手心內，再用指腹在面部和頸部均勻涂抹，由下向上再由內向外輕輕拍打，可以促進精華的吸收。在使用完后要使用面霜，精華成分在使用后有效鎖住，就是眼霜了，在眼周圍取適量并均勻涂抹，然后用無名指腹涂開后按i摩，一直到完全吸收。

精華如何使用呢？美容產品的使用順序很重要，正確的使用可以使化妝品的效果得到有效的體現，如果不恰當的使用會影響化妝品的效果，有關精華的相關內容在以上做了詳細的介紹，希望對大家有所幫助。