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發布時間:2021-06-06 12:17  
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導致散光不斷加深的原因
散光除外,那幾乎離不開兩點:瞇眼睛及揉眼睛。
為什么會這樣?是因為后天性的散光絕大多數是會出現凹凸不平的現象,而經常性揉眼睛及瞇眼睛都有可能導致出現這情況。
其實現在并沒有臨床的實驗說揉眼睛及瞇眼睛會造成散光,但多少是有關聯的。
很多人只要眼睛覺得癢,就會不停的揉眼睛,特別喜歡揉,幾乎不會去控制,另外就是有些近視的朋友不喜歡戴眼鏡,擔心戴上了就會越來越深,永遠摘不掉,所以一旦模糊時,就很容易養成瞇眼的習慣,其實這樣反而會加快近視的發展速度。就這樣導致散光不斷加深。
如何矯正散光?
關于散光應該怎么矯正的問題應該分情況而定,因為有些散光患者雖然檢查出有輕微散光,但主觀感覺并不明顯,沒有視疲勞的癥狀,這樣的散光可以不干預。而對于主觀感覺明顯,已經影響到正常視覺的散光患者,有三種矯正方式可供選擇:
一、框架眼鏡
佩戴框架眼鏡是許多人的優先選擇,適合規則散光和較低度數散光。尤其是對于兒童青少年的散光,因為眼睛發育尚不成熟,佩戴框架鏡是比較安全的矯正方式。
二、
中高度散光和不規則散光可以考慮驗配矯正,可以改善框架眼鏡出現視物變形的現象、提高視覺質量。由于硬性在鏡片和之間有一層“淚液鏡”,矯正散光的效果較好。
三、屈光手術
對于年滿18周歲,且度數穩定一年以上,散光在600度以內的成年人,可以考慮通過近視手術矯正。
提醒大家:患上散光要盡早矯正,否則視功能的發育會受到一定的抑制,年齡越大,矯正效果越差。早矯正不僅能促進視功能的發育,而且物體變形和空間定位的誤差反應會更小。
現在為什么越來越流行戴防藍光眼鏡?
研究表明,手機、平板、電腦屏幕都會發射高能量的藍光。這種有害的藍光可以直接穿透晶狀體到達,對和黃斑區造成傷害。
面對藍光來襲,我們如何保護自己
1、電腦和面部保持一個舒適而且適合的距離(基本上與我們手臂的長度接近),同時避免在工作過程中距離越來越近。
2、使用手機時也要盡可能遠離自己的眼睛,要知道你的眼睛距離屏幕越遠,造成視疲勞的程度就越小。或者可以將屏幕的內容放大到適合觀看的距離;
3、每隔20分鐘就休息20秒,看著遠方或20英尺之外的東西。這就是所謂的“20-20-20法則”。另外,多用手來放松眼部周圍的肌肉,除此之外多閉眼轉動一下眼球,讓眼部徹底放松下來;
4、經常進行眼部檢查。即使是很小的問題,也能夠讓視疲勞導致視力下降。同時到視光中心、眼鏡店咨詢醫師、視光佩戴適合自己讀數的眼鏡。
5、佩戴一副防藍光眼鏡,其實現在市面上已經有越來越多的消費者佩戴數碼防藍光眼鏡了,特別是游戲迷、數碼控、程序猿、攻城獅、廣告狗、射雞獅等新新人類已經離不開護眼神器——防藍光眼鏡。
談:誤區一:“兒童不散瞳孔就可以配眼鏡”
假期一到,忙壞了家長,許多家長抓緊時間為孩子安排了各種各樣的學習班,可是孩子視力又不好,配眼鏡需要到醫院散瞳檢查,由于散瞳孔后孩子就不能參加各種學習班了,于是一些家長就自作主張,為孩子選擇了電腦驗光配鏡。
點評: 這是非常錯誤的,臨床上低齡兒童一定要散瞳孔驗光,這樣才能反映孩子眼睛的真實視力情況,不通過散瞳驗光僅僅靠電腦監測的結果配眼鏡會對孩子的眼睛造成許多的危害,首先孩子的假性近視往往會“欺騙電腦”造成假的檢查結果,其次孩子的眼,高度散光也會使電腦檢查時感到“力不從心”。我們國內各家醫院使用長效散瞳劑的年齡掌握是不同的,一般7歲以上兒童不合并,,可以選擇快速散瞳劑散瞳,日本米多麗快速散瞳劑一般6-8個小時后孩子的瞳孔可以恢復正常。不影響暑期參加各種學習班。
談:誤區二:“貴的眼眼鏡一定是適和孩子的”
目前市面上鏡架鏡片品種很多,價格相差很大。不少家長在為孩子挑選鏡片時,一味追求價格昂貴,認為只有貴的眼鏡才是的,貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發育。
點評: 學生選擇眼鏡的的前提要適合自己,不要一味追求時尚挑選無框鏡架或者打孔鏡架。10歲以下的孩子配鏡時可以選擇軟邊有保護鼻托的眼鏡架子,10歲以上基本可以選擇全框鏡架。 孩子選擇鏡片應該首先考慮樹脂加硬眼鏡片,玻璃鏡片易碎,容易對孩子眼睛造成損傷。樹脂鏡片主要要求散光軸位,所配的光度一定要準確,鏡片上不能有劃痕,不能有氣泡和雜質,配制的孩子眼鏡片度數一定要符合國家頒布的質量檢測標準。屈光度的誤差應該在國頒標準的要求范圍之內。
