艾草泡腳珠工廠值得信賴,量子康體OEM代加工

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中藥泡腳是用中藥配方熬成中來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、疾病的效果。是我國傳統醫學寶庫中一種中醫外治法。

中藥泡腳為何深受普羅大眾的喜愛呢，下面就隨北京醫院針灸科探求一下其神奇所在吧。

中藥泡腳的中醫理論從中醫經絡理論來看，足部有“三陽經”（足太陽膀胱經、足少陽膽經，足陽明胃經）、“三陰經”（足太陰脾經、足少陰經、足厥陰肝經）6 條經脈通過，且與沖脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈交會，通過這些經絡，將足部同整個人體上下內外、五臟六腑、肌膚皮毛筋骨聯系起來。

同時根據全息理論，人體的各個部位、各個在足部均有其相對應的反射區，當人體的健康出現了問題，在足部相應的反射區就會出現疼痛、結節、皮膚色澤的改變或按壓時會有沙礫樣感覺。所以足部與我們的健康密切相關，它既可以反映身體的病癥，又可以通過足部預防疾病。

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體質比較虛弱，經常，咳嗽，到了冬天手腳發涼的配方

　　　　用“10g、15g、10g、15g、防風10g、生姜20g、花椒10g、紅花10g、15g”用水煮沸，待溫度適宜就泡腳，如果泡一會水冷了可以再沖進開水再泡，多準備一瓶開水就好了，是睡前泡，泡了搽干就睡覺，不要用冷水再沖洗，可以凍瘡或者怕冷的，如果有凍瘡，可以加“茄子根”2棵一起煮。可以吃“右歸丸”或“金匱氣丸”。

　　　　正確的足浴方法：洗腳的熱水，水量以淹沒腳的踝部為好，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜。要邊洗邊加熱水以保持水溫（呵呵，洗完了，半盆水就變一盆水了)；雙腳浸泡10至15分鐘，不能時間太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正氣。同時，用手緩慢、連貫、輕松的雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對引起的頭暈、、多夢等癥狀有較好的。出盆后用干毛巾輕快地搓擦腳趾和掌心，其助睡效果會更佳。

　下面就教給大家幾個簡單的中藥浴足劑的配方：　　

　　 配方一：美容方　　

　　1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血，美容護膚，防皺，殺菌。防治皮膚粗糙，面疣，，。　

　　2.、、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚，殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚。其實，用中藥浴足不僅起到放松身心、通經的作用，如果輔以腳部反射區的，還會有很好的、美容作用。　

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一、泡腳時水溫要適宜

泡腳時水溫多少度為適宜?健康通過參閱各種書籍，發現40℃左右的熱水適宜做泡腳水。這是為什么呢?一方面，水溫太高，雙腳血管易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、等重要供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異于雪上加霜;另一方面，水溫太高，易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥甚至皸裂。患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易并發周圍變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被。

二、飯后30分不宜泡腳

飯后人體內大部分血液都流向消化道，若飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。

三、泡腳時間不宜過長

泡腳時間控制在30分鐘以內，并以20-30分鐘這個區間為，而且泡腳時喝杯開水，以利新陳代謝和補充體液，促進發汗。泡腳后人體血液循環會加快，心率也比平時快，時間太長易增加心臟負擔。心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

以上就是關于泡澡需要學會注重的一些原則和技巧，希望通過這些介紹那么在日常生活當中大家就可以掌握這些方法和技巧，這樣子才可以發揮泡腳給你帶來的保健作用，從而更好的保證你的身體健康.。