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如今人們對皮膚越來越重視，一個人美不美皮膚扮演著重要角色，因此，學會護膚也可以說是重中之重，無論在什么樣的場合，皮膚護理都是可以聽到關于皮膚護理的話題，甚至是生活中不可缺少的技能，如何讓皮膚變好？

如何使肌膚健康

如果想讓自己的皮膚變好，在洗臉的時候，zui好用溫水，清洗是護膚中非常重要的一步，在換季的時候清洗更是一個重要的護膚細節，水不可以過熱也不能太冷，比手部的溫度稍微高一點，在平時清潔一般是早上和晚上兩次，換季時可以在下午兩點左右增加一次，這樣皮膚才不會有過敏的情況。

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一定要用乳液或乳霜，在手心輕輕地搓揉，然后拍在皮膚上，秋冬護膚品被吸收的能力就會變得差一些，預熱的話可以使皮膚更好的吸收，按i摩的效果會更好。洗完臉后一般不能用手或化妝棉拍上爽膚水，不過對敏感皮膚的人不適合，否則會導致皮下組織和血液循環出現紅印，特別是含酒精的爽膚水是不適合的，敷貼面膜時要輕按面部，對皮膚有很多好處，可以更好地滲透到皮膚里面，從而達到護膚效果。假如用植物成分的護膚品，也要提前預熱。

目前國家提倡優生優育，一般建議夫妻在備孕前做好備孕準備，做好備孕前的檢查，了解自己的身體狀況，在備孕前要了解自己的身體狀況，在備孕前要了解很多方面，特別是平時喜歡化妝的女性，要避免一些化妝品帶來的影響，那么備孕期可以用素顏霜嗎？

備孕期間可以使用素顏霜嗎

對于備孕是否可以使用素顏霜，要看其成分，不同品牌的素顏霜所含的成分也不一樣，孕婦好選擇純i天然成分的素顏霜，比如純植物提取物等，具體要詢問一下售貨人員，有些素顏霜是直接標明孕婦可以用的，有些則沒有標明，如果孕婦真的要用素顏霜，也要選擇孕婦用的。

i準備期間可以使用護膚品嗎？

通常情況下，備孕時可以用化妝品。但是我們要知道的一點是：并非每個人都會先知道自己是否懷孕，多數情況下，經過了很長一段時間我們才知道。因此，為了胎兒在肚子里不能用化妝品，平時也可以用護膚品。

曾經有媒體報道，一名孕婦因工作需要每天化妝，次懷孕流i產，第二次懷孕時，懷孕三個月就先兆流i產，保胎治i療后雖然胎兒得保，但寶寶半歲時發現頭小畸形，智力比較差。通過染色體及尿檢測，發現嬰兒染色體有畸變，母i子兩個尿液中都含有高濃度 gong。

面部長痘痘的原因很多，可能是自己一不小心出現的，那么你知道滿臉痘痘的人，應該怎樣護理自己的臉？

1、找出病因，對癥下藥

要清楚地知道臉上痘痘的位置，以及身體部位的對應部位，要清楚地了解，這樣臉上的痘痘才能對癥下藥，病因。雙肺的痘痘是長在雙頰，而心臟類問題則是長在眉頭上。

2、不能用化妝品掩蓋痘痘

由于心理作用，很多人看到痘痘，反應就是用化妝品掩蓋，這樣是錯誤的。彩妝，只能加速痘痘生長，無仰止作用。

3、不管怎樣都不能直接用手撓，在長痘痘的時候會出現的情況，不能用手撓，扣，毛孔會變大、變粗。

辦公室工作人員由于長期與電腦等電子產品打交道，所以受到的輻射較多對身體傷害較大，上班族怎么防輻射，其實防輻射的小妙招還是挺多的，比如經常吃含有防輻射物質的食物，對身體傷害比較大，上班族怎么防輻射，其實防輻射的小妙招還是挺多的。

辦公室工作人員如何防輻射

1、不要長時間持續使用電腦，平時要注意休息。要保持合適的姿勢，眼睛和屏幕的距離應在40~50厘米，雙眼或輕度向視熒光屏。

2、室內要維持一個良好的工作環境，如舒適的溫度、干凈的空氣、適當的陰離子濃度、臭氧濃度等。

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產品名稱：大灣伊美素顏修護套盒

品牌：大灣伊美

規格/凈含量：以外包裝為準

產地：國產

保質期：以外包裝為準

適用膚質/適合人群：適合大部分膚質

用途/功效：收縮毛孔、提亮膚色

使用說明/使用方法：以外包裝說明為準

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