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防曬，是指添加了可遮擋或吸收紫外線的防曬劑，以達(dá)到防曬、防曬的化妝品。按照防曬原理，防曬霜可以分為物理防曬霜，化學(xué)防曬霜。

用法：

的情況是，防曬霜應(yīng)該在清潔后涂在化妝之前，可以保證它能夠貼緊需要保護(hù)的細(xì)胞。但是實(shí)際上，基本的日常護(hù)膚步驟都是在涂完防曬霜之后，再進(jìn)行日常的彩妝。但是防曬霜和一般的護(hù)膚品一樣，需要一定的時(shí)間才能被皮膚吸收，所以應(yīng)該在出門前10~20分鐘就涂上。

還要注意，效果的持續(xù)時(shí)間要根據(jù)產(chǎn)品的 SPF或 PA值來(lái)確定。

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一、涂抹部位

在涂抹防曬霜時(shí)，不要忽視頸部、下巴、耳朵等部位，以免造成不均勻的膚色。

二、清潔產(chǎn)品

每晚一定要把防曬品徹底清洗干凈，所以不要在睡覺(jué)的時(shí)候使用防曬霜。

三、使用量足夠

防曬霜并非一次涂抹就能起到作用，而是需要達(dá)到一定的效果，一般每平方厘米涂抹2毫克防曬霜，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。要注意的是， SPF值不可累加，涂上兩層SPF10的防曬霜，都只能起到保護(hù)作用。

直接涂抹防曬霜會(huì)不會(huì)傷害皮膚

一般來(lái)說(shuō)，不建議潔面后直接涂防曬霜。

部分的防曬霜成分可能對(duì)皮膚造成傷害，如 UVB防曬霜中的胡莫柳酯、水楊酸己酯等，都可能加速皮膚衰老，對(duì)胎兒有害。

但只要是通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買的防曬霜，其所含成分的用量都是符合規(guī)定的，基本上不用擔(dān)心會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)害。盡管如此，還是不推薦直接使用防曬霜，一是為了避免防曬霜中的成分刺激皮膚，二是因?yàn)橛幸欢ǖ陌踩[患。

因此在使用防曬霜之前，要做好水乳液、精華液等護(hù)膚用品。

許多人認(rèn)為防曬霜只在夏天用，其他季節(jié)不用，但實(shí)際上防曬霜是一年四季都用的，不能掉下來(lái)，否則紫外線會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。那防曬霜是怎么選擇的呢？多少量的防曬霜適合你？

如何選擇多層防曬霜

普通的防曬霜包裝上會(huì)標(biāo)明防曬指數(shù)， SPF和 PA。

防曬指數(shù) SPF：

SPF15指防曬強(qiáng)度是SPF15的15倍，如果沒(méi)有涂防曬霜而曬15分鐘后皮膚開(kāi)始變紅，則只要涂上SPF15的防曬霜，就可以保證她的皮膚在15分鐘*15分鐘后會(huì)被曬傷。

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秋天的防曬霜又成了當(dāng)季的熱門話題，夏天的防曬霜說(shuō)的多了，說(shuō)起“秋天的防曬霜”，大家又有多少了解呢？接下來(lái)我們來(lái)介紹一下這些很容易被忽視的小知識(shí)。

秋天需要防曬嗎秋天的防曬常識(shí)

秋季還需要防曬？

秋高氣爽，陽(yáng)光似乎減弱，防曬工作能不能停止？回答是不會(huì)。

秋天涼風(fēng)習(xí)習(xí)，天空中的臭氧層可能變?nèi)酰贤饩€更易侵害在外的皮膚，因此，秋防工作不可停止。

此外，許多人認(rèn)為陰天看不到太陽(yáng)，無(wú)需防曬，這一觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的。由于多云地區(qū)紫外線仍能穿透云層，照射皮膚，若不注意防曬，同樣會(huì)有曬黑的可能。

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是物理上的防曬還是化學(xué)上的好？

通過(guò)反光，物理防曬，將陽(yáng)光和紫外線隔離開(kāi)來(lái)，照射在皮膚上。它的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，質(zhì)地較厚，但也適用于敏感皮膚。

而化學(xué)防曬就是通過(guò)能量傳遞，吸收紫外線，把紫外線轉(zhuǎn)化成熱，釋放出來(lái)作為防曬劑。質(zhì)感比較清爽不油膩，但防曬老化的效果有限，需要定期補(bǔ)涂。

如何看而防曬霜的數(shù)值值？

SPF值是防曬霜的 SPF值，數(shù)值越高表示防曬時(shí)間越長(zhǎng)； PA值是防曬黑度指數(shù)， 號(hào)越大表示越不易曬黑。

值得注意的是，并非二者的數(shù)值越高越好， SPF值越高則皮膚負(fù)擔(dān)越重。一般而言，在陽(yáng)光較弱或暴曬時(shí)間較短時(shí)，選用15左右的 SPF值的產(chǎn)品即可。