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（2）點穴減肥法。也有利用中醫穴位經絡“推腹”的穴位推腹法。通過特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及系統等達到減肥的目的，通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。

（3）減肥法。減肥也是經絡減肥的一種形式。以祖國的傳統中醫理論為指導，

探索總結了經絡 學說的精髓，專業通經穴的方式，使體內脂肪快速分解，清熱，從而達到的瘦身功效。

一 早晨6點到9點之間，新陳代謝剛剛起步，這個時候你吃什么東西都不太容易胖。

二 下午的1點到3點。這個時候新陳代謝為旺盛，就算你只是伸個懶腰都會子。

三 5點到7點可以做的有氧運動，因為這個時候人體的神經系統為敏感，可以加速。

四 晚上8點到10點是人體氣為衰弱的時候，這個時間段里不建議大家做運動，以免損傷氣。

以為服務宗旨塑造廣攬真心實意合作，一直以來與客戶合作的另外獲得了很多客戶的五星好評。很多年以塑膠制品而產品研發。您的要求便是對大家的適用，將來大家會再接再厲，高質量的服務項目，有效的價錢，長期性考慮諸位客戶的要求。真心誠意希望與全部客戶攜手并肩合作，開創未來，同創互利共贏！廣州減肥呼啦圈廠家生產服務電話
 

站立甩臂--主要總體目標:腹腔、雙肩包及后背 1、讓呼啦圈緊緊圍繞腹部旋轉，往左邊、往右動均可。 2、剛開始時漸漸地旋轉，選準一個節奏感。 3、接下去將你的兩手放進頭頂部(這一姿勢可使身體長期保持)。 4. 旋轉3分鐘后慢下來，再向反過來方位旋轉3分鐘。