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發布時間：2021-06-22 06:15
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眼鏡配了之后會不會“摘不下來了”？
所謂“摘不下來”，主要是兩個原因，一是人眼接受了清晰像的刺激，回頭就會感覺不戴眼鏡的時候更模糊了，其實在屈光度未變的情況下，配眼鏡前后裸眼看到的物像是沒有改變的，只是適應了清晰的像回頭模糊像就很難再適應了。
二是在不戴眼鏡的情況下，人眼看不清楚物體，各種調節功能共同作用，比如使勁瞇眼睛等，使得裸眼視力有所提高，但是眼睛相對容易疲勞，而當佩戴眼鏡之后，能看清楚物體了，眼睛也就放松了下來，在當突然把眼鏡摘下來之后，沒有其他功能的輔助，就會出現一段時間內沒有之前不戴眼鏡時看的那么清晰了，之前的清晰是以眼睛的相對疲勞來看清的！所以說，不存在戴了眼鏡之后，回頭摘了眼鏡之后看東西會變得不清晰了這種請況！如果不注意用眼，很容易導致孩子近視，不要躺在沙發上或床上看書、看電視，不要在強光下或弱光下看書，不要在公交車上看書，不要邊走路邊看書。因此，在有屈光不正的時候還是需要佩戴合適的矯正眼鏡的，即可看的清晰，又可看的舒適！
我家孩子在有的醫院診斷為“”，而在其他醫院又診斷為“弱i視”，到底哪家的是對的？
何謂，即遠處的平行光線經過人眼的屈光系統折射后，所成的像位于視i網膜后，便是。和近視、散光一樣，同屬屈光不正。何謂弱i視，即i佳矯正視力低于同齡人的正常視力，便是弱i視。這是兩個概念，即可獨立存在，又可同時存在，比如性弱i視。
醫生們正在為一個數字憂心忡忡：
20年前，上海市小學畢業生i發展成為的僅為數，但如今，剛入學的6~7歲上海兒童的近視患病率已接近10%，三、四年級10歲左右兒童近視患病率超過50%。
值得注意的是，6~10歲發生近視的青少年，18歲成年前發展成為高度（高于600度）的風險大大增加。
中華醫學會學分會副主任委i員暨眼底病學組組長、上海市眼病防治中心執行主任、上海市第i一人民醫院主任許迅在接受記者采訪時，對當前我國青少年的視力發展狀況表示憂慮。老花眼特有癥狀之二：視近不能持久因為中老年人的眼睛調節力在減退，過度調節會引起疲勞，看報容易串行，字跡也容易看成雙，最后無法閱讀，更談不上持久的近距離工作。“我們統計，高達90%的大學生是近視。中國20~30歲年輕人中有20%患有高度近視。”
一般來講，相當一部分高度近視在中年以后發展成病理性近視，病理性近視的患病率目前約為人群的1%至2%，中國至少有1000萬以上這樣的患者，它是成人常見的致盲原因之一。不少家長在為兒童配鏡時，一味追求價格昂貴，認為只有貴的眼鏡才是最i好的，最貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發育。可怕的是，大多數青少年學生的家長對此并不重視。相比于奧數培訓班、英語提高班、“小升初”擇校，給孩子戴上一副厚厚的眼鏡，根本不算事兒。
不想眼睛遭罪，平時該怎么護眼？
1. 跟屏幕保持一定距離
應將電腦屏幕中心位置安裝在與你胸部同一水平線上，屏面上仰15度，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，i好使用可調節高低的椅子。
手機屏膜與眼睛距離保33厘米以上。
2.選燈、放置有學問
室內光線要適宜，不要過亮或過暗，i好不要把燈安裝在你前方75度內的天花上。
什么意思？
就是以平視前方為零度，頭頂為90度，如果你前方75度內的天花上有燈，你一邊看電腦，同時天花上的燈光又在你視野范圍內，你的眼睛會很容易疲勞的。
3.防塵防靜電
定期打掃，清除掉室內的粉塵及微生物，清理時i好用濕布或濕拖把，可減少靜電粉塵周皮膚的刺激。
另外，如果房間安裝了空氣過濾器，要定期對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，更換新鮮空氣。
4.多眨眼多遠眺
一般來說，看熒屏15分鐘左右要自覺眨眨眼睛，半小時可進行10～20次頭部四向擺動。
在連續工作1小時后應該休息15分鐘左右，讓視線離開熒屏閉目5分鐘，再睜眼遠眺，做做伸頸和擴胸運動，i好到室外活動手腳和身體，散散步，做做操，進行積極的休息。
如果條件不允許，可在室內做眼保健操和活動頭部。
5.補充營養
長時間緊盯熒屏，視i網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。
因此，多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝i臟、瘦肉等食物，可補充人體內維生素A和蛋白質。
平時可多喝茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與抵抗性物質的作用。
健瞳視知覺訓練
視知覺訓練：可以說適應任何類型的屈光視力表現不足，
兒童復雜性屈光視力沒形成正視眼，
高度屈光不正以及眼球震顫等；
成人屈光視力表現不足；
其他常規屈光表現不足矯正效果欠佳的屈光表現不足；
視功能嚴重受損的視力殘者，
如果伴有發育異常的，或者其他的眼病，這部分不是純粹的我們通常所說的屈光視力表現不足，
這部分我們是不是能通過一些訓練，來改善他們的視功能。
1.首先解除引起屈光視力沒形成正視眼的原因
3.訓練難度由低到高
4.保持有效訓練水平
5.定期復查已調整訓練方案
