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如今人們對美的追求越來越苛刻，很多女生已經養成了不化妝不出門的習慣，但化妝后若不卸妝不徹底就會造成自己臉上的毛孔堵塞，進而引發黑頭、痘痘等問題。接下來，我們來看看如何解決毛孔堵塞的問題。

先要知道毛孔堵塞的原因：

許多人的皮膚油脂分泌旺盛，而平時的護理不多，久而久之，深層肌膚不潔清便形成毛孔堵塞，皮脂排不出，毛孔被撐大破壞，形成粗大的毛孔，造成毛孔堵塞。

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有三個方法可以讓你遠離毛孔堵塞：

定期清除表皮

毛孔周圍有厚厚的角質堆積，會讓皮膚變得粗糙、無光澤，同時也會讓毛孔變得粗大甚至出現痘痘。粗糙的角質不僅讓護膚產品難以起到效果，還影響皮膚的自由呼吸。如不及時清除角質，皮膚分泌物不能通過毛孔有效排出，久而久之，毛孔會變大，很多女生覺得用了收縮毛孔的產品不起作用，這就是沒有規律的去除角質的問題，選擇溫和的角質產品，2周進行一次，如果 T區出油很嚴重，可以每周對 T區進行去角質護理，這樣，毛孔就會不知不覺地隱形了。

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過度使用美白產品

不要看美白產品是讓你更美麗更白，其實美白產品中含有重金屬的可能性比其它功能性保養品要大得多，而且效果越驚人的美白產品對皮膚的傷害也越大，就如同天天對皮膚進行“漂白”，會使皮膚更加缺水脆弱，增加的幾率。也有一些 MM為了美白會頻繁的做磨砂或化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，其實做得越頻繁，皮膚對光線越敏感，變得干燥，太陽曬一天就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更嚴重。

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不運動

皮膚是人體器i官，皮膚細胞具有呼吸、排泄功能，可以排出人體內的毒i素。排尿和出汗都是的方法。適度的運動可以讓身體里的臟物隨著汗水排出，尤其是現在的辦公室一族，每天匆忙上下班，下班后還會和朋友一起出去玩，或者是要照顧家人沒多少時間估量自己的女人，一定要為自己安排一個時間，好好排出毒i素。

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喜愛食用色素類食品

嚴重危害人體健康的食物有：汽水，餅干，薯片，油炸食品等等，這些食物會在體內沉積大量毒i素，刺激細胞生長。尤其是晚上10點以后，肝、肺、都在大量的排i毒，你卻還在熬夜，這會給自己的身體帶來很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

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牛奶喝多的人i皮膚會不會比較好？

一開始說皮膚好不好70%是由基因決定的，30%是由日常生活習慣、均衡營養、科學護膚等等綜合決定的，單純的說喝牛奶對皮膚有什么影響這個不清楚，因為人類是雜食動物，不可能把牛奶作為單一營養來源，也沒有更多的醫學和營養

牛奶是一種很好的蛋白質來源，營養價值很高，還含有微量元素和乳脂，牛奶中不加糖的碳水化合物含量并不特別高，總體上對人體有益，因此對皮膚也有好處，但這些營養物質在人體內是被不同器i官連續消耗的，到底有多少有益皮膚的營養物質