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發布時間:2021-01-01 17:10  
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如何提高發球的速度
發球時,球速的快慢與球拍揮動的速度有關,與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度有關。雖然,增大發球力量 ,容易引起失誤,但發短球加力,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上。3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協調配合,觸球瞬間手腕突然爆發用力。這些正是體現了乒乓球的藝術性和技術性。加力發球時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,觸球時的爆發力越大,其發球的質量就越高。
如何控制球的落點
控制發球落點變化是發球中的一個主要環節
,發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。如果只發短球而沒有長球的配合,即使發的再短,落點再刁,也很難給對方造成威脅。無論是對直板還是橫板來說都可以用兩種持拍摩擦方式來發短球,持拍與桌面垂直或平行,個人自己喜好,無論哪種方式,在觸球的時候,拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球,也就是相當于一個舀的動作。因此,要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下,發球者如果想把球發得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多,球的運動速度,側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因為這種球除了有很快的速度外,容易發出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發球者造成較大的難度。對于發短球,手不能發很大的力量,要收住一點,所以,短球較難發揮速度的優勢,比較多的是考慮的落點和旋轉。
發球搶攻的準備
用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造條 件。具體應注意幾點:
(1)利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷 地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會;
(2)研究發球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線 路,從而提高搶攻成功的概率;
(3)利用組合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組
合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
(4)利用旋轉的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球
和“左爆沖側上螺旋球”,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。