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發(fā)布時間：2020-12-28 11:49
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肺活量測試的技巧
吐氣方法因人而異
肺活量測試分吸氣和吹氣兩大部分，吸氣充足后要靠吐氣來完成測試，而電子肺活量測試儀對氣體的微弱變化十分靈敏，如何吹氣有效需要反復(fù)實驗。筆者認(rèn)為吐氣是否吐盡是獲得好成績的關(guān)鍵，在練習(xí)時，讓學(xué)生在正常的呼氣后屏住呼吸，然后盡力吸氣，以獲得吐盡余氣的體驗，學(xué)生掌握方法后可以選擇適合自身的吹氣方法。另外一種方法是“咬氣”，大口吸氣后快速用嘴巴再“咬”一些氣體，存放在口腔里。
猛吹到底。對于體重輕重，比較瘦小的學(xué)生，筆者建議靠爆發(fā)力，在吸氣的基礎(chǔ)上猛烈地吹到底。這種方法需要把吹嘴控制好，堵嚴(yán)實，不能因為用力太猛而跑氣。
10秒鐘原理。鑒于電子肺活量儀的工作原理，筆者找不同的學(xué)生反復(fù)實驗后提出“10秒鐘原理”：在吸足氣的基礎(chǔ)上控制好氣息，不緊不慢地吹足10秒鐘，并且到以后結(jié)合吐盡氣的方法，把氣吐盡。往常許多學(xué)生吐氣時間在5秒之內(nèi)，經(jīng)過練習(xí)，學(xué)生的成績有300毫升到500毫升的提升空間。這種方法需要控制氣流，氣息不能太小，要平穩(wěn)，一旦電子儀器感應(yīng)不到氣體就會自動停止，出現(xiàn)學(xué)生還有氣沒有吐出而儀器已經(jīng)停止讀數(shù)的現(xiàn)象。平時學(xué)生可以持小紙條放在前15厘米處練習(xí)均勻吐氣，效果很明顯。一種是在張大嘴吸氣后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸氣，吸的氣體雖不是很多，但可以充分利用吸氣輔助吸氣。
折疊身體吹蠟燭。一般的呼吸不會將氣體都吐盡，對于體重較大，肺體指標(biāo)大的學(xué)生，可以奮力吸氣后平穩(wěn)吹氣5秒。然后保持吹氣的基礎(chǔ)上緩慢收腹下蹲，單腿提起靠胸，想象地上有一支蠟燭，用吐盡氣體的方法用力吹滅蠟燭，從而提高吐氣量。從身體的外形看是由直到彎的過程，從吐氣的強度看是由輕到重的過程。屏住氣口與吹嘴迅速貼緊不要有縫隙，向吹嘴呼氣直至不能再呼出為止，防止此時從口嘴處吸氣，測試中不得中途二次吸氣。
簡述肺活量的測試方法及注意事項
取已消毒過的肺活量吹嘴一個，插入肺活量儀測量部位。待測量儀發(fā)出一次測量指令后，深吸氣，然后盡力吹氣，即可測出肺活量水平。等測量儀發(fā)出第二次測量指令后，再次深吸氣，盡力吹氣。儀器自動取大值作為測copy量值存入手持終端。
注意：
（1）吹氣時氣流不可zd中斷，一旦中斷，儀器便自動記為一次測量的結(jié)束。
（2）吹氣時，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過吹嘴與面部之間的空隙溢出，否則影響測量結(jié)果。
（3）測量結(jié)束后的吹嘴應(yīng)放入桶或盒中集中消毒。
肺活量測試儀的使用方法
1. 從包裝箱中取出全部部件。將引壓管⑤兩端的接頭④一端插入機身右側(cè)的插孔中，另一端插入吹筒⑥上的插孔中，略用力插緊，防止漏氣。再將吹嘴⑦裝入吹筒⑥中（見圖1），插緊，防止漏氣。
2.使用電池，請將2節(jié)5號電池裝入機身下方的電池盒中，注意不要插錯極性。外接交流電：請將9V300mA電源適配器接到電源插孔中。
3. 開機。在肺活量單機前側(cè)按下電源開關(guān)鍵④，當(dāng)液晶顯示器⑧顯示“0”時，表示儀器已正常工作，并處于待測狀態(tài)。
4. 測試。當(dāng)儀器處于待測狀態(tài)下，令受試者站立姿勢，手握吹筒⑥，先做幾次深呼吸后做大吸氣，然后對著吹嘴⑦盡力做大呼氣，要求呼氣過程連續(xù)，中間不要做補吸氣動作。吹氣時切不可阻擋吹筒末端的出氣孔。否則會造成嚴(yán)重不準(zhǔn)。
5. 顯示器⑧上顯示肺活量值。每次測試過程中，從用戶吹氣開始就連續(xù)動態(tài)顯示肺活量數(shù)據(jù)，直到用戶停止呼氣，本次測試結(jié)束，儀器自動鎖定顯示當(dāng)前測量數(shù)據(jù)。
肺活量測試儀
肺活量測試儀，通過高智能無線主機控制，選用傳感器和全無線智能數(shù)據(jù)傳輸，選用中文的操作界面，并且可以備份數(shù)據(jù)，便于查詢。支持五種輸入讀寫功能，便于隨時更換文字版本，選擇喜歡的輸入讀寫。本機多智能接口設(shè)計，寬電源電壓，交直流兩用設(shè)計；肺活量計主機放置平穩(wěn)桌面上，檢查電源線及接口是否牢固，按工作鍵液晶屏顯示0即表示機器進入工作狀態(tài)，預(yù)熱5分鐘后測試為好。數(shù)據(jù)安全有保障，是進行體育測試的較佳選擇。
取已消毒過的肺活量吹嘴一個，插入肺活量儀測量部位。2待測量儀發(fā)出次測量指令后，深吸氣，然后盡力吹氣，即可測出肺活量水平。3等測量儀發(fā)出第二次測量指令后，再次深吸氣，盡力吹氣。儀器自動取值作為測量值存入手持終端。4注意：吹氣時氣流不可中斷，一旦中斷，儀器便自動記為一次測量的結(jié)束。5吹氣時，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過吹嘴與面部之間的空隙溢出，否則影響測量結(jié)果。簡述肺活量的測試方法及注意事項取已消毒過的肺活量吹嘴一個，插入肺活量儀測量部位。6測量結(jié)束后的吹嘴應(yīng)放入桶或盒中集中消毒。
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