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發布時間:2021-01-07 17:43  
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腳掌有無數條神經末梢,與大腦緊緊相連;同時又密布眾多的血管,故有人的“第二心臟”的美稱。另外,腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,保溫力差,且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯系,所以腳掌一旦受寒,就可以引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱,導致感l冒等多種疾病。三、師資這塊,聽他們自己講肯定都是虛的,可以和老師溝通,自己感覺,看老師的技術水平,能不能學習到真真的技術。
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常動腳踝可防治高l血壓!
因此,通過做體操或足療按l摩,使腳踝由僵硬轉化為柔軟靈活狀態,尤其對于老年人,不但可以使回心血液順暢地通過腳踝,還可以緩解高l血壓的癥狀。
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健康如何“從腳做起”:
1.經常洗腳,l好能天天足浴。特別是腳趾之間要清洗干凈,并保證徹底干燥。
2.定期剪腳趾甲,但別剪太短。不要剪靠近兩側皮膚部位的指甲,這可能會導致趾甲向內生長。


糖友一旦發現足部皮膚變白、變暗,或出現斑紋,或足部有紅l腫、水腫、水泡、腳l癬、擠壓傷、抓傷、足趾變形和疼痛等癥狀出現,要及時到醫l院檢查治l療,因為這很可能是發生糖l尿病足的征兆。
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