您好，歡迎來到易龍商務(wù)網(wǎng)！
發(fā)布時間：2021-09-08 09:21
【廣告】
我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。
數(shù)量瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上，以便我們及時地更換，尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點是：對于古老的瑜伽修行而言：認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當(dāng)然這對于我們現(xiàn)代人來講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識了解而已。總之，在練習(xí)瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首要選擇。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小細(xì)節(jié)，不僅符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。
隨著每次呼氣，翻轉(zhuǎn)身體向上，右肩貼近右腿，左大腿向后方伸展與右腿夾角超過90度，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，轉(zhuǎn)動上身還原正中，松開雙手，雙臂伸直帶動上身向上抬起還原正中，眼看雙手方向。呼氣，雙臂還原體側(cè)，收回左腿向前伸直。反方向練習(xí)，坐姿放松。設(shè)計一定要貼身設(shè)計一定要貼身，不能選擇松松垮垮的瑜伽服，原因有2個：1。
功效：這個動作可有效收緊大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當(dāng)做這個動作時，你可以想象自己的身體像跟拉長的，筆直的木棍一樣。
練瑜伽必須穿瑜伽服嗎
1、避免受寒吸濕排汗：穿瑜伽服練瑜伽，能防止受寒，也能讓汗水充分被吸收，避免出紅疹等。持續(xù)練習(xí)，人體格健壯，自然抗病能力也增強。
2、呵護(hù)皮膚不受損：瑜伽服能保護(hù)皮膚，避免皮膚與地面直接發(fā)生接觸，所以，能起到避免皮膚受損的作用。在選購瑜伽服時，建議盡量選布料比較多的，對防護(hù)i身體有幫助的，以免做一些高難度工作時，不小心摔倒，擦傷皮膚。
3、幫助拉伸利于鍛煉：穿著瑜伽服與穿著普通的服裝，效果可能不一樣，原因之一是瑜伽服柔軟舒適，有彈性，而普通的衣服可能貼身，僵硬，對做拉伸動作造成一定的阻礙，所以，購買合適的瑜伽服是有必要的。
