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發布時間：2021-05-14 03:34
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提防心腦血管疾病
節日作息習慣不規律，心腦血管易發作。據心醫生介紹，冬天是心腦血管疾病的高發季節，寒冷易引發心梗。在春節期間，走親訪友、家人團聚等很容易引起老人情緒激動，再加上節日期間生活作息以及飲食不規律，更會增加的發病率。
過年過節老人容易生病，家中老年人會很開心，但情緒過于激動易導致輕度腦，過年過節要避免老人過度勞累，有等基礎病的老年朋友更是要注意飲食規律，切勿過節期間大飲，如果覺得身體出現頭暈、等不適癥狀，一定要及時到醫院去檢查。
過年打已經成為春節的一種娛樂方式，也是老年人飯后茶語的娛樂工具。醫生提醒，久坐容易引起心腦血管疾病，一定要節制打，尤其是老年人，不宜超過2小時。另外，可以多飲靈芝茶以及適量服用靈芝提取物等來提高身體。
靈芝對系統的藥理作用靈芝可通過抑制交感神經、保護血管內皮細胞并緩解心臟過負荷導致的心肌肥厚；通過抑制膽固醇的合成、降低血漿膽固醇、甘油三酯及低密度膽固醇水平調節異常；通過清除自由基、改善心肌微循環，從而改善心臟缺血性損傷。靈芝具有明顯的、降、保護內皮及預防心肌缺血損傷的藥理活性。
2021年2月3日
“音樂鬼才”趙英俊因病去世
年僅43歲！
這一消息發出后
眾都表示難以置信
就在一個多月前
趙英俊還為易烊千璽主演的電影
《送你一朵小紅花》
獻唱同名主題曲
電影《送你一朵小紅花》還在熱映
好聽的主題曲還在影院來回播放
而它的演唱者趙英俊卻永遠離開了我們
據微博上爆料
趙英俊得的是晚期
而趙英俊的后一篇微博小作文
也驗證了他患癌的事實
我國是“大國”，近九成與密切相關。、丙毒長期攜帶者，有家族病史的人，長期酗酒抽煙者，慢性和患者等容易被盯上。
詩人汪國真，相聲名家陳鳴志、演員沈殿霞、傅彪、羅文、臧天朔……許多人士都因去世。
所以，想要不“被動挨打”，那就只有“主動出擊”，防患于未然：
1、定期規范體檢，除了肝功，肝膽系統不能少;
2、積極慢性，規范復查;
3、保持良好生活習慣，少煙酒，適度鍛煉。
靈芝在民間就有用靈芝，用靈芝片與綠茶一起用沸水沖泡可飲用，具有除煩、祛脂、的功效，適用于各種高病癥的患者使用，尤其是對營養兩虛型高脂血癥患者效果顯著。
靈芝一般不直接吃，因為它是一味十分苦的草藥。又因靈芝的藥用價值很高，所以出現了多種靈芝的吃法，為了配合靈芝的功效，吃法也不相同，下面小編介紹了10種靈芝的吃法，美味又可將其功效發揮的淋漓盡致。
