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1、盆中放入大豆，倒入適量的水，浸泡2小時(shí)。2、2小時(shí)后等待豆子皮鼓起。3、把豆回子倒入榨汁機(jī)里加水，榨成豆?jié){。4、榨好后用紗布過濾。5、去除豆渣。6、把剩下的豆奶放入鍋中，加熱起泡。7、進(jìn)行冷卻，直到豆?jié){表面出現(xiàn)薄皮。8、用竹棒把豆皮取出，曬干切好，這樣豆皮便完成了。

若水三千農(nóng)業(yè)科技有限公司目前公司旗下有石磨面粉系列、大豆豆皮系列、五谷雜糧系列、綠色果蔬系列，是集種植、加工、銷售為一體的現(xiàn)代股份制企業(yè)，主要經(jīng)營(yíng)大田作物小麥、高粱和大豆、蔬菜大棚、果樹等農(nóng)產(chǎn)品的產(chǎn)銷和加工業(yè)務(wù)。

說起豆皮想必大家都是知道的，很多人也都吃過。對(duì)于90后來說，我們童年的味道便是用豆皮制成的辣條吧，當(dāng)然還有澆注豆皮，冬天早上來一碗熱氣騰騰的澆汁豆皮在再好不過了，仿佛覺得冬天一點(diǎn)都不冷。

把糯米洗凈，上火蒸熟。記住蒸糯米水不可太多，如果不是隔水蒸，那水要?jiǎng)倓偵w過米可以了，不然糯米不會(huì)有精神的。蒸好好待用將白面加水調(diào)成糊狀，要到筷子可拉起糊可，可加少許鹽，待用。

而現(xiàn)在人的飲食中是離不開蛋白的，所以多吃一些豆制品才是更加重要的，如豆皮、腐竹等可以增強(qiáng)抵抗力，抑制ai癥的發(fā)生，并且其中的維生素還有礦物質(zhì)也都是可以讓很多人都認(rèn)可的。