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柏年教育為大家介紹下軟式跨欄架的使用方法：

軟式跨欄架的下欄著地使用方法，擺動腿積極下壓，起跨腿加速向前提拉，以髖為軸完成兩腿剪絞動作，擺 動腿腳掌移過欄架的同時，起跨腿屈膝外展，小腿收緊抬平，腳尖勾起足跟靠臀，以膝領。

以上就是對軟式跨欄架使用方法的介紹，感謝大家的觀看，有關于軟式跨欄架的問題，歡迎致電我們公司！

跨欄接力跑接丸游戲目的

跨欄接力跑接丸游戲目的: 每隊的首棒隊員進行跨欄跑，跑至對面首隊員面前后，將接力棒傳遞到隊員手中，第2名隊員接隊員的接力棒后進行快速跑，將接力棒傳遞至對面第2名隊員手中，依此練習。當各隊學生分別完成了跨欄跑與快速跑后，比賽結束，先完成的隊為獲勝隊。 山東柏年教育裝備有限公司是集科研、設計、生產、銷售、服務于一體的大型專業性企業，產品也是多樣性的，感謝您的觀看，期待您的合作！

練習方法：設置兩條跑道，在一條跑道上設置繞桿或者跨欄等障礙物，另一條跑道上不放置任何障礙物學生分成兩組，糞便站在跑道兩端，首先起點段的對手學生拿接力環出發，繞過或者跨過障礙物，到達終點，將接力環交給終點端的隊員，接過接力環的學生從無障礙物的跑道上跑過，到達起點后，在把接力環交給起點端的第二名隊員，一次進行，等所有隊員全部跑完一次障礙物后，本組練習結束。