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發布時間:2020-09-14 05:59  
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平時人們會購買干腐竹,干腐竹保存的時間是比較長的,只是在做之前需要泡發,而泡發的時間往往比較長,平時如果工作不是特別忙,可以提前把腐竹來泡發,如果比較忙的話,可以選擇一些快速的泡發的方法,比如說把干腐竹放到微波爐里面來微波一下,這樣泡發的時間會比較短,比較節省時間。泡好之后要用清水多沖洗幾遍,因為香菇的褶子里面容易隱藏沙土和臟東西。干腐竹怎么泡開一般按照正常來說,干腐竹泡發是需要4-6個小時,所以要做菜的時候就應該提前泡啦。

如果你是用溫水長時間的浸泡,如果在溫水中加入幾滴白醋,效果會更好,可能2小時就可以了。腐竹要是炒著吃就要泡稍微軟一些,要是做成涼菜吃,就要稍微硬一些,所以在烹飪腐竹的時候也要注意細節。干的腐竹很輕,泡的時候總是會有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的時候上面再蓋個盤子,讓腐竹全部泡在水中,這樣能保證每一個地方都泡發?;九莅l后,切成細絲再在溫水中泡二十分鐘,泡出來的腐竹就相當好了。另外,用微波爐泡發腐竹也是一個不錯的辦法,用帶蓋的容器放沒過腐竹的水量,高火加熱三至五分鐘,根據腐竹量多少而定,就很快發好了,對于上班族們是很省時的哦。

腐竹看起來只有薄薄的一層皮,其實,很多人都不知道,它是用豆漿加工而成的,吸收了其精華,在豆制品中營養高。營養學資料表明,腐竹含豐富蛋白質而含水量少,這與它在制作過程中經過烘干,濃縮了豆漿中的營養有關。
腐竹的質量分3個等級,顏色越淺,營養價值越高。但購買時要提防,有些看起來顏色特別鮮亮的腐竹,生產過程中可能添加了化學物質“吊白塊”,它能分解出甲醛等有毒物質,損害人體健康。

腐竹要怎么泡?
腐竹的泡發一定要用溫水長時間的浸泡,如果在溫水中加入幾滴白醋,效果會更好,把腐竹全部泡入水中,當然腐竹是不會老實呆在水里的,要用一個有點份量大碗或盤子壓著,讓水全部沒過腐竹,只要4-6小時就好了。泡豆的標準是匯到大豆發漲去皮,兩瓣劈開后成平板,但不能水面起泡沫。或把腐竹折成段,自己覺得長短合適就行,買來的腐竹應該是兩根連在一起的,在腐竹的那個U形的連接處折斷,因為那里不好泡。再把一根根的腐竹折短些,先在溫水里泡一小會2、3分鐘后,用手把泡在水里的腐竹捏一捏,就像擠海綿里的水一樣,多捏會兒,在換點水,泡會兒就好了。
