東城兒童游泳考級給您好的建議「大腳魚游泳俱樂部」

游泳培訓機構，游泳一對一培訓多少錢

每個的地方的教練收費標準是不同的，現du在收費標準一般有以下幾種模式：

1、專業教練一對一指導

國家隊、省隊退役/專業從事游泳授課的。10~12個課時，收費標準在200元/課時。一般能教會兩種泳姿：仰泳和蛙泳。

2、帶泳池的健身房

私教的價格一般在2000元左右，直到教會為止，泳姿隨便挑。

3、對外開放的泳館

也會安排培訓教練，一般少兒是680元/12課時，成人980/12課時。這種收費是一個教練同時指導多個學員，如果想一對一的話，成人大概在1600元左右。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

3歲以上可以學游泳了，孩子游泳對于長高和增強，都有好處，還能促進發育等等，簡單點說就是運動里面對身體是的的運動方式了。

孩子游泳越早越好，對于孩子的生長發育有特別好的促進作用，現在好多家長都知道嬰幼兒游泳了，幾個月的孩子就戴個泳圈在水里面泡著，這能提高孩子的，少感冒和患呼吸道疾病。對于孩子的身高也有促進的作用。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

去學游泳和自己自學游泳有什么區別

去學游泳，教練跟你一起，在游泳池里教你或者說是保護你，讓你有個放松的心態，不緊張。

而自學游泳，你要買游泳圈做安全掩護，但游泳圈只能束縛你的學習，讓你的心態緊張心理放不開。

學游泳的必然過程;多熟悉水性 多練練屏息 多喝水

我覺得找一個會游泳的人和你一起去游泳，這樣你的自學就更快了。

蛙泳提醒大家注意的是：外劃是放松的，內劃 是用力的、加速完成的、前伸是積極的。　蛙泳的完整配合動作：雙手外劃時抬頭換氣，雙手內劃時收腿低頭稍憋氣，雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。腿部動作：

　　收腿：屈膝收腿，腳跟向臀部靠攏，小腿要躲在大腿后面慢收腿，這樣可以減少阻力。收腿結束時，兩膝與肩同寬，小腿與水面垂直，腳牚在水面附近。

　　翻腳：兩腳距離大于兩膝距離，兩腳外翻，腳尖朝外，腳牚朝天，小腿和腳內側對準水，像英文字母“W”。

　　夾蹬水：實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝)，由腰腹和大腿同時發力，以小腿和腳內側同時蹬夾水，先是向外、向后、向下，然后是向內、向上方蹬水，就像畫半個圓圈。 向外蹬水和向內夾水是連續完成的，也就是連蹬帶夾。蹬夾水完成時雙腿并攏伸直，雙腳內轉，腳尖相對。蹬水的速度不要過猛，要由慢到快地加速蹬水，兩條腿將 近伸直并攏的時候蹬水速度快。

　　停：雙腿并攏伸直后在一個短暫的滑行(1-2秒)。