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發布時間:2020-12-01 06:25  
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試釣自制玉米粉,通殺好用還不傷手

過去,我經常在漁具店購買商業誘餌。使用它后,我沒有看到魚增加多少。我經常抓魚,我的手會蛻皮變熱。因此,我也咨詢了許多釣魚朋友。有人建議我帶塑料手套接觸誘餌。我也采納了這些建議,帶著手套去野外釣魚。感到戴手套不方便仍然很奇怪。所以我決定試著做一些誘餌來看看效果,這樣做增加了樂趣,也相應地節省了一些捕魚成本。在開始自制誘餌的過程之前,我還在網上查了很多信息。我認為最常用的天然誘餌是玉米,包括玉米粒、玉米粉、玉米筑巢、誘餌制作等等。我還選擇了玉米作為誘餌。首先,玉米粉。下面介紹玉米粉的生產,供釣魚朋友參考。超市里買的玉米粉非常便宜。每公斤幾美元,一公斤可以使用幾次。

節食的原則實際上就是節食。
吃替代食物而不是正餐實際上是為了減少卡路里的攝入。最終,減肥的原則和節食是一樣的。替代餐的特點是低熱量和高飽腹感。這是一頓完整的餐,也是一種熱量可控的餐。它的目的是取代每天的主食,并且它比普通的一餐含有更少的熱量。平均每人每餐攝入大約500-1000千卡熱量。然而,那些使用食物替代品的人可以根據說明正確地將卡路里控制在大約150-500千卡,并且攝入的量少于所需的量。因此,這是保持體重或減肥的一個實用的好方法。如果使用得當,可以非常有效地達到重量控制的效果。
只吃代餐粉的危害
基礎代謝降低,身體能力變差碳水化合物、脂肪、蛋白質是人體能量來源的三大營養素。三者的供能比需要調配在一個范圍,才對身體有利。根據中養學會頒布的《中國居民膳食營養素參考攝入量》——成人(18~65歲)每日碳水化合物供能應占總能量的50%-65%,脂肪占20%-30%,蛋白質占10%-15%。
而代餐粉的供能比極為不合理。大多數都是以五谷雜糧為原料,所含的營養物質也寥寥無幾,蛋白質等成分更是少得可憐。
如果人體無法獲取充足的蛋白質,就會動用自身肌肉蛋白組織來維持身體所需。肌肉減少,基礎代謝降低,減肥就會難上加難。還會使身體細胞的能力變差,導致皮膚彈性下降,下降等問題。(我們要減肥,不要衰老!)

代餐粉,顧名思義,就是一種可以取代部分或全部正餐的食物。
比較科學的解釋就是:一種由谷類、豆類、薯類食材等為主,其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調產品,具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性。
據傳,代餐粉營養均衡,飽腹感qiang,效果顯著,既可以保證基礎的營養需求,又不用攝入過多的熱量,減重效果杠杠滴!既不用痛苦節食,又不用吃不明來源減肥藥,更不用辛苦運動,靠吃來減肥,簡直是胖胖界的福音啊!