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發(fā)布時(shí)間：2021-08-02 16:53
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跑步機(jī) 編輯 討論跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中1簡單的一種，是家庭健身器的1佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球1一臺家用的跑步機(jī)，設(shè)計(jì)師根據(jù)傳速帶的原理改變而成。這臺跑步機(jī)誕生代表了現(xiàn)代意義上真正的家用跑步機(jī)，歐美國家的人開始接受家里的跑步。不過開始的跑步機(jī)，也只能在上面快走，跑步有點(diǎn)不舒服。
③心率測試
對于選擇跑步健身的人來說，一定要選擇適合自己的速度，千萬不要盲目加速，不然很容易造成心臟壓力過大，或者昏迷，嚴(yán)重的甚至有生命危險(xiǎn)。所以，心率檢測功能就十分有必要了，它能夠時(shí)刻檢測你的心率，如果心率超出了你心臟的承受范圍，一定要降低運(yùn)動強(qiáng)度。④智能及多功能性
比如連接app、藍(lán)牙音箱、顯示屏幕、電視功能、上網(wǎng)功能、健身功能等。前面講完了跑步機(jī)的選購要點(diǎn)，接下來說說我自己的購買經(jīng)歷吧。
12年搬家的時(shí)候買了臺跑步機(jī)，當(dāng)時(shí)買的時(shí)候也沒像現(xiàn)在這么研究，就是選了個(gè)顏值過得去的，價(jià)格居中就買了。
為弄清楚跑步機(jī)的門道，，跑步機(jī)大致分為3類。
1、機(jī)械式跑步機(jī)
結(jié)構(gòu)簡單，純?nèi)肆︱?qū)動，通過腳與跑步帶的磨擦力帶動跑步帶運(yùn)行，兩端有兩根固定軸把傳送帶拉緊，有一個(gè)軸和滾軸連接，尾部可以調(diào)整跑步帶松緊及調(diào)整跑帶平衡，可以看到跑步機(jī)的用料上面比較單薄，價(jià)格區(qū)間也基本都在千元以下。優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜，純?nèi)肆︱?qū)動，幾乎沒有使用成本。
