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擁有漂亮身材對于很多愛美的女性來說是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時退居二線，為了讓她們能夠健康的成長，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現，大口吃下許多營養豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養分。經過十月的等待，媽咪們終于和寶寶見面了，開心之余也要開始著手準備減肥大計。從懷孕初期到孕中后期，再到生產坐月子，每一個環節都容不得一絲馬虎，喜悅與擔憂并存，所以也就能理解為什么有些新媽媽會產后抑郁。下面愛瑪家產后護理機構跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？

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嬌嫩的小嬰兒,如何護理

寶寶出生后就成為全家的重點，怎么護理這個嬌嫩的小嬰兒，成為擺在全家人面前的重要問題。因為新生兒非常柔軟、脆弱，所以在護理方面要多加用心，愛瑪家邯鄲產后護理中心傳授科學的護理方法，讓寶寶平安度過新生兒這個關鍵階段。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫護專家團隊，嚴謹的學術態度，先進的美容修復設備，舒適的環境，人性化的服務等因素，贏得了業內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

產后護理的注意事項

雖然我國一直有吃些雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩后數小時內產婦盡可能不要吃整個的雞蛋，因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降，若分娩后立即吃整個雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔，因此在分娩后數小時內，應吃半流質或流質食物。生完孩子后自行恢復有限，于是很多產婦出現骨盆松弛、移位或不端。

我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。