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冬天多泡腳。

泡腳除了蘇東坡所說：堅持下去比吃藥有用100倍。

它其實很有很多學(xué)問的！

比如我們都知道的：往泡腳水里加“料”這其中少不了的就是艾草。

是一種養(yǎng)生價值很高的東西，被稱之為“養(yǎng)生草”。

在我國有著多年的使用歷史，古人甚至說：“艾草不離身，醫(yī)家不登門”。

加上秋冬季，身體容易積聚寒氣，體內(nèi)濕寒之前變重，會出現(xiàn)疲憊無力、舌苔重、、腹脹等情況...

適合拿艾草來泡腳了，每天用艾草泡腳，慢慢的把身體里的小病小痛趕跑?

、陳年老姜、藏紅花、。

這四種藥材倍稱為“暖宮圣品”，尤其適合用它泡腳，不用再忍受像針在肚子上扎的感。

而且每一種藥材都是經(jīng)人工采摘、人工篩選、清洗、晾曬等十多道繁雜工序。

再經(jīng)過泡、炒、蒸、煮等數(shù)幾個小時、多道工序炮制而成。

提取藥材濃縮的原漿，達(dá)到真正的天然、健康、，效果倍加！

比起普通泡腳包，精華成分更濃，更多，也比自己在家熬得省事很多。

（再放一次）

高濃度的泡腳凝膠，小小一顆的藥材含量都可以相當(dāng)于100包足浴包了！

每次泡完感覺全身的筋骨血脈都被泡開了，泡通了，蒸得整個人都在微微發(fā)汗。

再加上包裹著的淡淡的中藥味，真是意外愜意的舒服。

讓我喜歡的一點是，這款泡腳凝膠采用了PVA水溶膜工藝。

外層薄薄的膜，很好的鎖住了藥材精華的功效，即使放了半年泡腳凝膠都不會變質(zhì)。

●泡腳方

五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百臺30g、石30g。

用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次，每劑重復(fù)2~3天。

●、腳臭、泡腳方外用，取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。如足部特別干裂者，可于凈腳后取適量中藥油涂抹干裂處，至吸收。

●溫經(jīng)散寒方

可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、獨活30g、30g、川椒30g、紅花15g。

用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。