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              巴中大棚西生菜種植咨詢客服「在線咨詢」

              發布時間:2021-01-08 21:15  

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              球生菜又稱西生菜、圓生菜等,為菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。  原產地中海沿岸,喜冷涼濕潤的氣候,球生菜含膳食纖維、V C, 有促進人的消化的作用,含有的干擾素誘生劑和原兒茶酸可提高人體免毅力,其莖葉中的萵苣素還有鎮痛、崔眠等藥用功效。5、西生菜中的維生素、蛋白質以及氨基酸這幾樣營養元素十分多樣,這就代表著我們身體所需要的那么多種基礎元素里面,西生菜占了好大一部分,食用一些西生菜,完全可以滿足我們對于大多數營養元素的要求,對于補充身體機能,強化營養吸收來說再好不過。球生菜根系發達,淺生,葉片大,葉柄短,有葉耳抱莖而生,葉球形狀有圓形、扁圓形、圓筒形等,單球重400~750g,葉片質地柔嫩,為主要食用部分,莖中空,有汁。







              西生菜還可以幫助我們的女性朋友進行減肥事業。減肥是一個女人一生的課題,而如果可以用一種自然不傷身體的方法減肥,那才是有效果的。8米高,莖中空,有汁,葉子的形狀多數扁長形,從較典型的長橢圓型、披針型到線型。通過食用西生菜,可以有效地消除人體內脂肪堆積,潤腸同便,從而達到食療瘦身的目的,讓你不用減肥藥,不用節食,也可以輕輕松松,想瘦就瘦。



              云南高榕農業發展有限公司是一家集蔬菜種植、收購、生產、加工、銷售、農業技術服務,國際貿易為一體的,綜合性發展公司。








              白灼西生菜

              準備食材如下:西生菜1個,色拉油2湯匙,鹽1小匙,蒜1小把,蒸魚豉油2-3湯匙

              具體做法如下:西生菜洗凈,撕成適當大小的小片瀝干,蒜蓉放油鍋里炒香(不用炒到金黃哈,油大約要2湯匙),熄火,加入蒸魚豉油拌勻,鍋中放半鍋水大火燒開,加入2湯匙油、一小匙鹽,把菜倒進開水鍋里,馬上用筷子攪開,使之受熱均勻,菜略變軟立刻撈出,淋上蒜油即可!1137年,宋高宗趙構到南京巡視后,在乘船返程的途中,只叫地方的官送球生菜兩籃,球生菜并不在準備的物品中,這完全屬于典型的突發事件。







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