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發布時間:2021-10-12 12:49  
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怪不得老人常說:樹枯根先竭,人老腳先衰。
那到底怎么對抗身體這個問題呢?其實除了衣物等外部保暖措施,更重要的是,做到讓整個身體從腳到頭得循環起來,那才是真的暖起來!
所以泡腳一直是秋冬天不錯的養生項目,但市面上的塑膠泡腳桶遇高溫水后釋放一些不好的物質,有損健康,木桶散熱又快,普通泡腳桶功能不多還貴!
泡腳并非人人合適
本身有,皮膚相對比較脆弱,腳部末梢神經對溫度也并不敏感。正常人覺得很燙的水溫,他們卻感覺不到,很容易被。
對于糖友來說,當皮膚出現開放灶,像水皰、、等皮膚淺表性潰瘍等,本身恢復慢,若不及時處理,晚期很可能造成足部、潰爛,嚴重的甚至要截肢。
而除了患者,還有一些人群也并不適合泡腳:
1心臟不好、血壓不穩的人熱水泡腳,會導致人體血管擴張,體內的血液會大量地往下肢流動,而向上運輸的血液量就會變少,這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說,可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。
而且泡腳時血液循環加快,心率加快,也會隨之影響血壓,所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。
下肢者此類患者若用熱水泡腳會進一步擴張已經被曲張的靜脈,從而加重下肢淤血,加重病情,出現越泡越腫的情況。
另外,這類患者也不要用熱水袋暖腳,不要穿過緊的襪子、鞋子,避免久站、久坐。晚上睡覺時可以把腳墊得高一些,改善血液循環以及回流。

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泡腳是老百姓人人用得起的補藥,春天泡腳肝氣夏天泡腳祛濕秋天泡腳冬天泡腳暖,我們腳底下有六條經絡經過,對于脾胃不好的人來說,泡腳調理身體的效果要大于直接喝湯藥。
一直以來小叔的粉絲都希望小叔能夠研發一個泡腳的方子,要不然冬天就干巴巴的用水泡腳太浪費時間了,泡腳桶里加點調理身體的泡腳粉一舉兩得,既把腳泡了還把身體調理了,多好。
比如有的人冬天手腳冰涼,尤其是南方的妹紙太難過了,有的人手腳冰涼到什么程度呢?晚上睡一覺起來還是冰涼的。腳冷得無法入睡,這個泡腳方讓你腳底暖洋洋,很快入睡。
還有的人一到冬天手腳就長凍瘡,用這個泡腳太適合不過了。
還有的人被西醫診斷為雷諾綜合征的,肢體末端發紫發烏,甚至麻木失去知覺,一點涼水都不能沾的,那是一定要用這個方子泡腳泡手的,這個泡腳方有專門雷諾綜合征的方。同樣有的,坐月子受了的,也可以用這個方子泡腳。

如何把握?
說到這里,家長們可要憂慮了:這么嚇人,就完全不給孩子泡腳了嗎?
貼心的晨媽也在這里解答一下大家可能會存在的疑惑。
Q醫生說給孩子泡泡腳,可以暖身體,對健康有利;醫院還有孩子的足浴粉賣呢,跟晨媽你說的危害這不是矛盾嗎?A聽晨媽的,這并不矛盾。
熱水泡腳傷害孩子的的原因是——
過熱的水溫容易和對足弓高強度的刺激。
只要注意了以上晨媽說的這兩點,給到孩子適宜的溫度,不要過度刺激孩子的足弓,則不會受到損傷,可以正常泡。
Q聽說熱水泡腳還會導致孩子上火,是真的嗎?A不是,這跟孩子的體質有關系。
如果本身孩子是容易上火、發熱的體質,再用熱水給他泡腳,想想也知道他會更熱,引發身體的不適啦;
反之,如果孩子本身并不容易上火,給他們泡泡腳、暖一暖,是沒問題的。
Q要不要給孩子加一些藥材放進熱水里泡?A晨媽的意見是,不要加。
因為孩子的皮膚非常嬌嫩,這一類用品會提高孩子發生皮炎的可能性。
如果一定要加,就需要遵循醫生的意見,在醫生的指導下用藥。

加花椒花椒水泡腳可以解乏,我們長時間的走路,雙腳經常會感到酸痛。這時候可用一盆熱水,加一小把鹽、一撮花椒,用熱水泡腳20-25分鐘。腳乏能得到極大的緩解。并且因為屬真菌引起的常見,這時候使用花椒水泡腳就能預防。這是因為在人的足部存在著人體各臟腑相對應的反射區,用藥湯浸泡或這些反射區,就可以使全身經絡疏通,血脈流暢。4、加艾草作為一種功效的中藥,性溫,有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節,人容易因為寒氣的侵襲出現,可以用泡腳,來驅趕寒氣,促使身體發汗。用水泡腳能夠發汗,有提升身體的作用。中含有的揮發油黃酮類物質,是一種殺菌效果良好的物質,可以抵御各種病毒的侵害。
